Doanh nghiệp

Hội viên

Đăng nhập

Đăng ký

Kỹ năng

Văn hóa giao tiếp là gì? Cách giao tiếp tốt trong mọi trường hợp

Văn hóa giao tiếp là gì? Cách giao tiếp tốt trong mọi trường hợp Ngày nay, văn hóa giao tiếp ngày càng được con người củng cố và nâng cơ hơn. Nó không chỉ mang lại những mối quan hệ tốt trong công việc, cuộc sống mà còn thể hiện một phần bản thân bạn có văn hóa giao tiếp như thế nào. Vậy văn hóa giao tiếp là gì? Nét đặc trung văn hóa giao tiếp của người Việt? Một số cách cải thiện văn hóa giao tiếp tốt hơn. Cùng Unica tham khảo bài viết dưới đây của unica.vn nhé! 1. Khái niệm văn hóa giao tiếp là gì? Hiện nay, khi nhắc đến văn hóa giao tiếp sẽ có nhiều định nghĩa, khái niệm khác nhau và không có một quy chuẩn cụ thể nào được áp dụng, mà nó tùy thuộc vào suy nghĩ của mỗi người. Theo đó, bạn có thể hiểu văn hóa giao tiếp là một bộ phận trong tổng thể văn hóa, dùng để chỉ ra các quan hệ giao tiếp của con người với nhau trong cuộc sống. Nó là tổ hợp của các thành tố như: cử chỉ, lời nói, hành vi, thái độ, cách ứng xử trong giao tiếp. Văn hóa giao tiếp xuất hiện trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống như: nơi làm việc, nơi công cộng, gia đình. Khái niệm văn hóa giao tiếp ứng xử là gì? 2. Vai trò của văn hóa giao tiếp Văn hóa giao tiếp có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống và hoạt động của mỗi cá nhân và tổ chức. Văn hóa giao tiếp đóng vai trò quan trọng trong việc giúp con người truyền tải thông điệp một cách hiệu quả, đồng thời tạo ra một môi trường giao tiếp lành mạnh, tôn trọng và đầy nhân văn. Văn hóa giao tiếp ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống, từ giao tiếp trong gia đình, cộng đồng, công việc, thương mại, truyền thông đến giao tiếp văn hóa giữa các quốc gia. Với sự phát triển của kinh tế và công nghệ thông tin, giao tiếp đã trở thành một phần không thể thiếu trong mỗi hoạt động, đặc biệt là trong kinh doanh và đối thoại quốc tế. Văn hóa giao tiếp giúp xây dựng mối quan hệ giữa con người và con người, con người và tổ chức. Nó cung cấp một cách tiếp cận hòa nhã và đặt các cá nhân, tổ chức trong một tình huống tôn trọng lẫn nhau. Một văn hóa giao tiếp tốt giúp đảm bảo sự tin tưởng, sự tôn trọng, sự hiểu biết và sự thông cảm, từ đó giúp tạo ra một môi trường làm việc, sống và học tập tích cực. Văn hóa giao tiếp cũng có ảnh hưởng đáng kể đến các lĩnh vực như marketing, quảng cáo, truyền thông, giáo dục và nghiên cứu khoa học. Một văn hóa giao tiếp chuyên nghiệp sẽ giúp tăng độ tin cậy và uy tín của một tổ chức, đồng thời giúp xây dựng các mối quan hệ bền vững với khách hàng, đối tác và đội ngũ nhân viên. Trong bối cảnh toàn cầu hóa, văn hóa giao tiếp đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và tôn vinh các giá trị đa dạng, tôn trọng sự khác biệt và thúc đẩy sự hiểu biết giữa các quốc gia, dân tộc và văn hóa khác nhau. Một văn hóa giao tiếp tốt sẽ giúp các quốc gia, tổ chức và cá nhân tạo ra các mối quan hệ văn hóa và kinh tế bền vững, đồng thời tránh xa các xung đột, hiểu lầm và mất đoàn kết. Văn hóa giao tiếp cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của mỗi cá nhân, từ cách học tập, thể hiện bản thân và xây dựng mối quan hệ xã hội. Một văn hóa giao tiếp tích cực sẽ giúp cá nhân cảm thấy tự tin hơn, thích nghi tốt với môi trường xã hội và phát triển các kỹ năng giao tiếp hiệu quả. 3. Đặc trưng văn hóa giao tiếp của người Việt Nam Bên cạnh thắc mắc văn hóa giao tiếp là gì, trong quá trình nghiên cứu, các nhà văn hóa còn chú trọng đến yếu tố các đặc trưng trong văn hóa giao tiếp của người Việt. Cụ thể như sau: Khá rụt rè trong giao tiếp Đặc trưng trong giao tiếp đầu tiên của người Việt đó chính là khá rụt rè. Điều này xuất phát từ chính phong tục tập quán từ xưa đến nay của người Việt đó chính nền văn hóa lúa nước. Trong nền văn hóa giao tiếp của người Việt Nam sống phụ thuộc lẫn nhau và coi trọng việc giữ gìn các mối quan hệ. Chính điều này tạo nên tính rụt rè trong cách giao tiếp bởi đa phần người Việt sợ làm rạn nứt những mối quan hệ mà mình đã xây dựng vì vậy bạn cần xây dựng và biết cách tự tin trong giao tiếp. Thích xây dựng nhiều mối quan hệ - Mặc dù khá rụt rè trong giao tiếp tuy nhiên người Việt lại có xu hướng thích xây dựng nhiều mối quan hệ. Nghe qua có vẻ mâu thuẫn, nhưng ý nghĩa thực chất của vấn đề này đó là, người Việt khá rụt rè trong giao tiếp đối với những vấn đề dễ xảy ra mâu thuẫn và thích kết bạn đối với những người bạn mới có đồng quan điểm, lối sống và sở thích. Trong giao tiếp, người Việt có xu hướng xây dựng nhiều mối quan hệ - Sỡ dĩ có đặc trưng này là do lối sống của người Việt, đó là tính thích thăm viếng và tính hiếu khách. Đối với những người có mối quan hệ thân thích hoặc thân thiết, người Việt thường đến thăm hỏi, trò chuyện với nhau, còn với người phương Tây, họ chỉ gặp gỡ nhau vì công việc. Còn tính hiếu khách được thể hiện ở sự đón tiếp nồng nhiệt của người Việt khi khách đến nhà. Như trong câu tục ngữ “bạn đến nhà không gà thì vịt” hoặc trong văn học “Bác đến chơi đây ta với ta”. Thường đặt nặng vấn đề tình cảm trong giao tiếp Tình cảm cũng chính là một trong những yếu tố thuộc thắc mắc văn hóa giao tiếp là gì. Theo đó, người Việt sẽ thường đặt nặng vấn đề tình cảm trong giao tiếp, như câu tục ngữ đã phản ánh: “Yêu nhau yêu cả đường đi Ghét nhau ghét cả tông chi họ hàng” Nếu trong văn hóa tâm linh, người Việt chú trọng về âm hơn thì trong văn hóa giao tiếp người Việt là chú trọng về tình hơn lý “một cái lý không bằng một tý cái tình”. Đối với những người mà họ yêu quý, họ sẽ luôn hồ hởi, vui vẻ mỗi lần gặp gỡ. Còn đối với những người mà họ cảm thấy không thích, thậm chí là ghét thì ngay lập tức thái độ ứng xử trong giao tiếp sẽ được chuyển đổi thành khó chịu, bực tức thậm chí là không quan tâm. Chính yếu tố tính cách đặc trưng này góp phần tạo thêm tính đa dạng trong văn hóa giao tiếp của người Việt. Người Việt thường chú trọng tình cảm trong quá trình giao tiếp Văn hóa giao tiếp ưa sự tế nhị Người Việt Nam có câu nói rằng "Miếng trầu là đầu câu chuyện", cũng chính vì thế sự tế nhị là một trong những nguyên tắc khi giao tiếp của người Việt Nam. Họ luôn đi thẳng vào vấn đề, không thích vòng vo, không thich trình bày hay giải thích một vấn đề nào đó nhằm hạn chế việc mâu thuẫn. Lối giao tiếp có văn hóa, có sự tế nhị, ý tứ là sản phẩm của lối sống trọng tình, lối sống tư duy trong các mối quan hệ. Và nụ cười là một bộ phận quan trọng trong thói quen giao tiếp của người Việt Nam. 4. Cách cải thiện kỹ năng văn hóa giao tiếp tốt hơn Ngày nay, trong cuộc sống kỹ năng giao tiếp đóng vai trò quan trọng nó chính là chiếc chìa khóa đi tới thành công của bạn. Cùng tham khảo một số cách cải thiện kỹ năng văn hóa gioa tiếp tốt hơn Cải thiện ngôn ngữ cơ thể - Ngôn ngữ hình thể góp phần không nhỏ vào thành công của cuộc giao tiếp. Vì vậy trong giao tiếp bạn cần có sự thoải mái biểu đạt cơ thể để tăng sự chú ý lắng nghe trong cuộc trò chuyện dù cho là trực tiếp hay nói trước một đám đông - Một số dấu hiệu dễ nhận thấy đối phương của bạn đang quan tâm đến cuộc trò chuyện này là ánh mắt chú tâm, gật đầu đây cũng cho thấy một phần thành công trong cuộc giao tiếp này. - Trường hợp nếu bạn là người nghe, những ý kiến người đưa ra không được hài lòng thì bạn cũng đừng nên có những hành động như khoanh tay lại, siết chặt tay dễ làm cho đối phương cảm thấy không thoải mái vì vậy bạn cần biết cách xử lý tình huống. Luyện cách nói rõ ràng, mạch lạc - Khi bước vào cuộc trò chuyện bạn cần nói, trình bày rõ ràng mạch lạch tránh việc dài dòng mang lại cho người nghe cảm giác khó hiểu và không muốn nghe. Bên cạnh đó bạn cần thăm dò ý kiến người nghe và sẵn sàng giải thích cho họ. - Sẵn sàng lắng nghe tiếp thu những ý kiến một cách tích cực từ đó rút ra những bài học kinh nghiệm cho mình. Đây cũng là một yếu tố cấu thành nên văn hóa giao tiếp. Tính kiên định trong giao tiếp - Một yếu tố quan trọng nữa trong văn hóa giao tiếp mà nhiều người không để ý đến đó là tính kiên định trong giao tiếp. Có rất nhiều người hay mắc phải khi không đủ kiên định lắng nghe người đối diện với mình đang nói và cắt ngang khi đó sẽ gây tâm lý khó chịu cho người nói. - Vậy nên bạn hãy giữ tâm lý thật bình tĩnh, cho đối phương một thời gian để trình bày vấn đề của họ. Điều đó cũng thể hiện bạn tôn trọng họ. - Trường hợp đối phương trình bày không rõ ràng, dài dòng bạn hãy nói nhẹ nhàng để họ đi thẳng vào vấn đề. Chính tập tính kiên định trong giao tiếp giúp cho bạn đạt được hiệu quả cao trong cuộc trò chuyện. Từ đó nâng cao được văn hóa giao tiếp của mình lên rất nhiều. 5. Ví dụ về văn hóa giao tiếp của người Việt Nam Văn hóa giao tiếp được thể hiện ở rất nhiều khía cạnh, có thể kể đến một số ví dụ như sau: - Văn hóa giao tiếp thể hiện ở việc kính trên nhường dưới, nghĩa là tôn trọng người lớn tuổi và nhường nhịn những người ít tuổi hơn. - Văn hóa bắt tay trong giao tiếp với đối tác và khách hàng. - Văn hóa sử dụng ngôn ngữ lịch sự, trang trọng trong giao tiếp. - Văn hóa nói "xin chào", "xin cảm ơn" khi giao tiếp. Như vậy, qua bài viết trên đây, bạn đã đã được giải đáp thắc mắc văn hóa giao tiếp là gì cũng như những đặc trưng trong văn hóa giao tiếp của người Việt. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp nâng cao nền tảng kiến thức cũng như kỹ năng giao tiếp cho bạn lên một tầm mới. Chúc các bạn thành công!

10029 Lượt xem

Phép lịch sự là gì? Phép lịch sự cơ bản bố mẹ cần dạy con

Phép lịch sự là gì? Phép lịch sự cơ bản bố mẹ cần dạy con Có thể nói, lịch sự là chìa khóa “vàng” giúp hình thành nhân cách của mỗi con người, nhất là đối với trẻ nhỏ. Vậy, các bậc cha mẹ cần dạy con những phép lịch sự tối thiểu nào? Hãy cùng UNICA tham khảo bài viết dưới đây nhé! 1. Phép lịch sự là gì? Thế nào là lịch sự? Phép lịch sự là tất cả những cách ăn nói và ứng xử với bạn bè nhã nhặn. Nhờ phép lịch sự mà bạn có thể gây được thiện cảm với những người xung quanh. Tuy nhiên, phép lịch sự đòi hỏi bạn phải thành thực và luôn tôn trọng người khác. 2. Vai trò của phép lịch sự trong giao tiếp Hình thành nhân cách, gây ấn tượng tốt Phép lịch sự trong giao tiếp có thể giúp hình thành nhân cách tốt của một người bởi vì nó thể hiện sự tôn trọng và quan tâm đến người khác, đó là một đặc tính quan trọng của một cá nhân có đạo đức và có phẩm chất tốt. Khi một người thể hiện phép lịch sự trong giao tiếp, họ sẽ thể hiện sự lịch sự, tôn trọng, sự chấp nhận và sự quan tâm đến người khác. Họ sẽ nói chuyện với người khác một cách lịch sự, không làm phiền hoặc gây khó chịu cho người đối diện. Họ sẽ cố gắng tránh sử dụng ngôn ngữ không thích hợp và giữ một thái độ lịch sự, chuyên nghiệp trong các tình huống khác nhau. Việc thể hiện phép lịch sự trong giao tiếp cũng giúp tạo ra một môi trường làm việc tích cực, thân thiện và hỗ trợ, làm cho mọi người cảm thấy thoải mái và động viên họ cùng hợp tác để đạt được mục tiêu chung. Điều này sẽ giúp cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân và tạo ra một sự đoàn kết chặt chẽ hơn. Tạo được mối quan hệ tốt Phép lịch sự là một yếu tố quan trọng giúp bạn tạo được mối quan hệ tốt với mọi người xung quanh, bởi vì nó thể hiện sự tôn trọng và quan tâm đến người khác, cũng như khả năng tương tác và giao tiếp một cách lịch sự và hiệu quả. Khi bạn thể hiện phép lịch sự, người khác sẽ cảm thấy được quan tâm và tôn trọng, và do đó sẽ dễ dàng hơn để xây dựng mối quan hệ tốt với bạn. Điều này đặc biệt đúng trong các tình huống xã hội như hội họp, buổi tiệc, hội thảo, hoặc trong môi trường làm việc. Việc sử dụng phép lịch sự trong giao tiếp cũng giúp bạn tạo ra một môi trường làm việc tích cực và khuyến khích sự hợp tác giữa các thành viên của nhóm. Việc thể hiện sự tôn trọng và lịch sự cũng có thể giúp giảm sự xung đột và tăng cường sự hiểu biết và đồng cảm giữa các thành viên của nhóm. Lịch sự trong giao tiếp giúp bạn tạo dựng mối quan hệ Đề cao sự tôn trọng trong giao tiếp Phép lịch sự là một phần quan trọng của văn hóa giao tiếp và đóng vai trò quan trọng trong việc tôn trọng và duy trì quan hệ tốt với những người xung quanh. Các hành vi và lời nói lịch sự có thể bao gồm: - Sử dụng từ ngữ lịch sự: sử dụng các từ ngữ như "xin lỗi", "cảm ơn", "xin phép" và "vui lòng" sẽ giúp tôn trọng người khác và truyền đạt thông điệp một cách lịch sự. - Tôn trọng khoảng cách giữa người khác: trong văn hóa giao tiếp, việc giữ khoảng cách lịch sự và không quá gần gũi là rất quan trọng. Khi giao tiếp, hãy giữ khoảng cách một cách lịch sự và tôn trọng khoảng cách cá nhân của người khác. - Thể hiện sự lịch sự trong hành động: đóng cửa sau mình, giữ thăng bằng khi đi thang máy, giúp đỡ người khác khi cần thiết, và giữ thái độ lịch sự trong mọi hoàn cảnh đều là các hành động đơn giản nhưng có thể giúp tạo ra một ấn tượng tốt và tôn trọng người khác. - Nghe và thể hiện sự quan tâm: nghe và hiểu suy nghĩ của người khác là rất quan trọng trong việc tôn trọng họ. Hãy chú ý và thể hiện sự quan tâm khi người khác nói chuyện. - Giao tiếp lịch sự trên mạng: trong thời đại kỹ thuật số, việc giao tiếp trên mạng xã hội và qua Email là rất phổ biến. Tuy nhiên, cũng rất quan trọng để giữ phép lịch sự trong việc giao tiếp trực tuyến, bao gồm tránh sử dụng ngôn từ thô tục, viết hoa toàn bộ câu, và trả lời Email kịp thời. Tránh xảy ra xung đột Phép lịch sự trong giao tiếp có thể giúp tránh xảy ra các xung đột và tạo ra một môi trường giao tiếp tích cực hơn, tạo điều kiện cho sự hiểu biết, đồng cảm và hợp tác giữa các bên. Việc thể hiện phép lịch sự có nghĩa là bạn đối xử với người khác một cách lịch sự và tôn trọng. Bạn sẽ sử dụng ngôn từ phù hợp, thể hiện sự quan tâm đến cảm xúc của người khác, và tránh sử dụng những từ ngữ hay hành động gây tổn thương cho người khác. Khi bạn thể hiện phép lịch sự, người khác sẽ cảm thấy được quan tâm và tôn trọng, và do đó sẽ ít có khả năng gây ra xung đột. Ngoài ra, phép lịch sự còn giúp bạn giải quyết xung đột một cách hiệu quả hơn. Bằng cách giữ thái độ bình tĩnh và lịch sự, bạn có thể giúp giảm căng thẳng và tạo điều kiện cho cuộc hội thoại xây dựng và hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể giúp đưa ra những lời khuyên xây dựng, giúp các bên đạt được sự thỏa hiệp và giải quyết xung đột một cách văn minh và lịch sự. 3. Các phép lịch sự cơ bản đối với trẻ em Biết nói lời “cảm ơn”, “xin lỗi” phù hợp Bố mẹ hãy dạy con cái của mình biết nói làm “cảm ơn” và “xin lỗi” ngay từ khi còn nhỏ để hình thành thói quen sống và nhân cách cho bé. Bởi trẻ con rất dễ mắc sai lầm, nếu bố mẹ thấy con làm sai mà không phạt thì sẽ khiến con dễ được nước mà lấn tới. Dần dần, khi bé làm sai, bị bố mẹ phạt, bé sẽ quay sang ăn vạ và đòi dỗ dành. Đây là một trong những phép lịch sự tối thiểu mà cha mẹ nên dạy cho các bé. Vậy nên, bố mẹ cần phải cứng rắn hơn trong việc dạy con đúng cách, học cách ăn nói lịch sự cho con. Tuy nhiên, khi con làm được một điều tốt, hãy động viên bé bằng một câu nói “chúc mừng con yêu, con làm rất tốt” để khích lệ trí não của bé định hướng được những điều nên làm và không nên làm. Dạy con học cách nói chuyện lịch sự với người lớn như chào hỏi, có thái độ lễ phép và tôn trọng người lớn,... đây những phép lịch sự tối thiểu khi giao tiếp mà các bậc cha mẹ nào cũng cần dạy con điều này giúp khắc phục tình trạng ngại giao tiếp ở trẻ hiệu quả. Hãy dạy trẻ cách nói lời cảm ơn và xin lỗi Dạy trẻ phép lịch sự khi đi ăn tiệc Hướng dẫn bé cách lựa chọn món ăn: Ban đầu, bố mẹ hãy dạy trẻ gọi chọn món ăn phù hợp với sở thích, sau đó hãy đưa ra quyết định cuối cùng và không nên thay đổi khi đã chọn món. Cách làm này vừa thể hiện phép lịch sự lại có thể tôn trọng những người xung quanh. + Không thay đổi chỗ ngồi: Trẻ em thường nô đùa, nghịch ngợm nên nhiều gia đình thường “chiều lòng” con bằng việc đưa cho chúng những tập giấy trắng hay đũa, thìa để đùa nghịch hoặc cho bé chạy nhảy lăng xăng trước bữa ăn. Điều này thực sự không tốt đối với trẻ nhỏ. Thay vào đó, hãy bắt trẻ ngồi yên ở một vị trí trong lúc chờ đợi, hoặc bạn có thể ngồi nói chuyện với con để chúng không cảm thấy chán nản. + Hướng dẫn cách sử dụng thìa, dĩa, gia vị: Đi ăn uống ở nhà hàng, bữa tiệc sẽ là cơ hội tốt để bố mẹ dạy con cái phép lịch sự trên bàn ăn. Do đó, hãy hướng dẫn bé cách sử dụng các loại dao, dĩa, gia vị sao cho phù hợp với từng món ăn. Đừng quên dạy con phép lịch sự trên bàn tiệc Dạy trẻ phép lịch sự ở các phương tiện giao thông công cộng Trẻ con thì luôn luôn hiếu động và thích đứng ở vị trí ra vào của xe bus. Cho nên, hãy dặn trẻ ngồi vào đúng vị trí của mình để không ảnh hưởng đến người lên xuống xe, đồng thời tránh được những nguy hiểm có thể xảy ra. Trường hợp, nếu bé vẫn không chịu hợp tác, hãy kể cho bé về các phong cảnh mà xe đi qua để gợi sự hứng thú cho trẻ. Dạy trẻ phép lịch sự khi đến chơi nhà bạn + Chấp hành nội quy của chủ nhà: Hầu hết, khi đến chơi nhà, người chủ luôn nồng nhiệt và dặn bé “cứ tự nhiên” nhưng cũng không vì thế mà để bé được thoải mái. Mẹ hãy dạy bé cách cư xử đúng mực như: không được nghịch ngợm đồ đạc trong nhà bạn, hoặc nhắc nhở bé không được nô nghịch quá đà,... đây phép lịch sự trong giao tiếp mà các bé cần học đầu đời. + Có trách nhiệm: Mỗi khi chơi hoặc ăn xong, mẹ hãy nhắc trẻ thu dọn và sắp xếp đồ chơi gọn gàng, đúng chỗ như ở nhà mình, không nên để người lớn “can thiệp” sâu vào mỗi hoạt động của trẻ. Cách làm này sẽ giúp chủ nhà đánh giá cao về bé và không ngần ngại mời trẻ tới chơi nhà vào những lần sau. Bạn đọc quan tâm mời tham khảo dấu hiệu giao tiếp kém Dạy trẻ phép lịch sự khi ở các trung tâm mua sắm + Cẩn thận trước từng món hàng: Nếu chẳng may trẻ làm hỏng bất kỳ một món đồ nào thì cha mẹ hãy đưa bé đến quầy thu ngân và đền tiền cho món hàng đó. Trẻ sẽ thấy được trách nhiệm của mình trong chuyện trong chuyện này và sẽ rút kinh nghiệm ở những lần sau. Ngoài ra, cha mẹ nên giải thích cho trẻ hiểu vì sao hành động đó lại không đúng và đừng quên bắt trẻ nhận lội trong trường hợp này. + Chờ đợi tới lượt mình: Hãy dạy cho trẻ thói quen xếp hàng khi thanh toán nếu quầy đông người. Tuyệt đối không được chen ngang hoặc hét hò trong lúc đợi tính tiền. Dạy con phép lịch sự khi đi mua sắm Luôn gõ cửa trước khi vào phòng ai đó. Phép lịch sự tối thiểu mà cho mẹ cần dạy con ngay từ khi còn bé, là phải luôn luôn gõ cửa trước khi vào phòng ai đó. Mỗi người cần có một khoảng khôn gian riêng tư, kể cả con nhỏ và được người khác tôn trọng. Không được chỉ tay vào mặt người đối diện Khi nói chuyện hành động chỉ tay vào người khác điều đó thể hiện thái độ săm soi làm đối phương cảm thấy rất khó chịu. Để các con hiểu được điều này là một điều không hề dễ, vậy nên cha mẹ hãy thử để con trải nghiệm cảm giác khó chịu đó, khi đã hiểu rồi thì trẻ sẽ không hành động như vậy nữa. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi Lấy tay che lại miệng khi ho hoặc hắt hơi đó là một cách thể hiện phép lịch sự mà ít bố mẹ để ý tới. Khi ta ho hoặc hắt hơi sẽ có nhiều vi khuẩn bay ra gây ô nhiễm cũng như khó chịu cho người xung quanh đặc biệt nơi đông người. Hãy dạy con lấy tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Dọn dẹp sau khi ăn xong Đây là cách rèn luyện tính tư giác khi còn nhỏ độ tuổi từ 4 - 5 trẻ đã có đủ nhận thức những việc mình cần làm để giúp đỡ cha mẹ. Hy vọng, với những kiến thức về phép tắc lịch sự cơ bản mà Unica chia sẻ, các bậc cha mẹ sẽ có một hành trang nuôi dạy con đúng cách hơn. Ngoài ra, khoá học nghệ thuật giao tiếp của Unica sẽ còn mang đến cho bạn đọc những kiến thức về từ cơ bản đến nâng cao. Giúp bạn vận dụng một cách đơn giản và hiệu quả trong cuộc sống. Để biết thêm những kiến thức hay, kỹ năng mềm giúp cho cuộc sống và công việc của bạn trở lên đơn giản hơn cùng theo dõi khóa học thuyết trình online từ các chuyên gia của chúng tôi. Cảm ơn và chúc các bạn thành công!

10102 Lượt xem

Hướng dẫn cách phát âm L và N chuẩn không cần chỉnh

Hướng dẫn cách phát âm L và N chuẩn không cần chỉnh Việc phát âm sai L - N không chỉ là nỗi lo lắng của riêng bạn mà đó còn là sự đáng ngại của rất nhiều người. Bởi khi phát âm sai, bạn sẽ cảm thấy thiếu tự tin và chuyên nghiệp trong quá trình giao tiếp. Vậy, có những cách phát âm L và N nào? Hãy cùng Unica tham khảo bài viết dưới đây. 1. Nguyên nhân phát âm sai L và N Thứ nhất, nguyên nhân chính của cách phát âm sai L - N là do môi trường giao tiếp xã hội tạo nên. Đặc biệt là ở các địa phương miền Bắc như: Thái Bình, Ninh Bình, Vĩnh Phúc, Hưng Yên, Hải Dương, Nam Định,... thì cách phát âm sau L - N càng rõ rệt hơn. Chưa kể, việc giảng dạy bộ môn Tiếng Việt ở các bậc học chưa thực sự chú trọng đến việc rèn luyện kỹ năng phát âm cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ, dẫn đến việc “mưa dầm thấm lâu” càng lớn càng khó sửa cách phát âm. Ngoài ra, nguyên nhân phát âm sai L - N là do bộ máy cấu âm bị khiếm khuyết. Ví dụ như lưỡi quá ngắn hoặc quá dài cùng đều ảnh hưởng đến việc phát âm chưa chuẩn hai phụ âm này. Việc giảng dạy chưa thực sự chú trọng vào hướng dẫn cách phát âm 2. Lỗi phát âm âm "L" và "N" như thế nào Lỗi phát âm âm "L" và "N" thường xảy ra khi người nói không đặt chính xác vị trí của lưỡi, răng và môi để tạo ra âm thanh chính xác. Lỗi phát âm âm "L" thường xảy ra khi người nói không đặt đúng vị trí của lưỡi để tạo ra âm "L". Thay vì đặt lưỡi ở phía trên răng cửa, người nói có thể đặt lưỡi quá thấp hoặc quá cao, hoặc đặt lưỡi ở phía sau răng cửa. Khi đó, âm thanh sẽ bị méo mó hoặc không được phát ra chính xác. Lỗi phát âm âm "N" thường xảy ra khi người nói không đặt đúng vị trí của lưỡi để tạo ra âm "N". Thay vì đặt lưỡi ở phía trên răng cửa trên và hơi chạm vào vòm miệng, người nói có thể đặt lưỡi quá cao hoặc không đặt lưỡi đúng vị trí. Khi đó, âm thanh "N" sẽ bị méo mó hoặc không được phát ra chính xác. Để cải thiện lỗi phát âm âm "L" và "N", người nói có thể thực hành đặt đúng vị trí của lưỡi, răng và môi, và luyện tập phát âm các từ chứa âm này để tăng cường kỹ năng phát âm. Nếu vấn đề vẫn tiếp tục, bạn có thể hỏi ý kiến của một chuyên gia phát âm hoặc nhờ giáo viên hướng dẫn phát âm. Bạn đọc tham khảo thêm bài tập thở chữa nói lắp vô cùng hiệu quả cho người nói lắp. 3. Cách phát âm N và L chuẩn nhất Bước 1: Đặt lưỡi vào đúng vị trí - Học phát âm chữ N: Bạn hãy đặt đầu lưỡi ở chân răng hàm trên vòm cứng sao cho miệng hơi mở khi nói, lưỡi cứng và bật nhẹ đầu lưỡi xuống. Khi đó luồng hơi từ họng đi qua hai lỗ mũi tạo thành âm N (nờ). - Học phát âm chữ L: Đầu lưỡi đặt ở chân răng hàm trên, miệng mở ra để lấy hơi. Tiếp tục uốn nhanh đầu lưỡi cong lên, bật mạnh và từ từ để lưỡi hạ xuống đến khi luồn hơi từ họng đi qua hai mép lưỡi tạo thành âm L(lờ) thì dừng lại. Đây chính là phân biệt L và N mà bạn cần biết. Lưu ý: Nếu bạn phát âm thử và dùng tay kiểm tra phần khí thoát ra. Nếu thấy phần khí thoát ra không đúng như trên thì điều chỉnh lại cách đặt lưỡi. Cách phát âm L - N Bước 2: Phát âm nhiều lần với hai âm trên Lúc đầu, bạn phát âm âm L, N với tốc độ chậm, sau đó nhanh dần. Sau khi phát âm từng âm vị, bạn phát âm đổi chỗ xen kẽ L, N – N, L. Tốc độ đọc chậm rồi nhanh với mục đích tăng sự linh hoạt nơi đầu lưỡi. Mục đích của việc luyện phát âm hai phụ âm này là làm cho bộ máy phát âm hoạt động thuần thục, linh hoạt. Để phát âm L - N hiệu quả, bạn hãy thực hiện cách tra từ điển tiếng Việt rồi đọc lần lượt các từ trong mục từ có chứa phụ âm đầu L/N. Ví dụ: lo lắng, lo âu, lo liệu, lo lót, lo ngại, lo toan, lo xa, lo nghĩ, lo sốt vó, lặng im, lặng lẽ, lẳng lặng, lặng thinh, lặng tờ, lặng ngắt, lặng yên,… Bước 3: Luyện đọc văn bản có chứa các từ, ngữ có phụ âm đầu L/N. Để thực hành bước này, bạn hãy đọc từng câu có chứa một trong hai âm đầu N hoặc L, tiếp theo chuyển sang những văn bản khó hơn có trộn lẫn hai phụ âm N/L. Ví dụ đoạn văn chứa từ ngữ có phụ âm đầu N: “Nam nữ thanh niên nước Nam nô nức nâng cao kỹ năng nói đúng nên không nâng niu, nới tay, nể nang với nạn này. Phải nêu nó ra, trừ món nợ nặng nề khiến ta mệt não nản chí.” Đoạn văn có chứa từ ngữ có phụ âm đầu L: “Lối lên làng Lạng lắm lau lách, lùm lùm lẩn lút, lầm lũi là lạc liền. Lão Lí làng Lạng lọc lõi, láu lỉnh. Luôn leo lẻo lấy lòng lão là lũ lính lệ lấc láo, lưỡi lê lăm lăm. Lão Lí lận lưng lủng lẳng lắm loại: lưỡi lam, lập lắc, lục lạc, …lóng la lóng lánh”. Đoạn văn chứa từ ngữ có phụ âm đầu N/L: “Nói năng nên luyện luôn luôn/Nói năng lưu loát luyện luôn lúc này/Lẽ nào nao núng lung lay/Lên lớp lú lẫn lại hay nói lầm.” Bên cạnh đó bạn đọc cũng cần biết giọng mũi là gì cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất. Bước 4: Luyện phát âm L/N qua hoạt động giao tiếp hàng ngày. Đây là bước cuối cùng của việc luyện giọng phát âm L hay N. Vì vậy, để hoàn thành tốt bước này, người nói ngọng phải đạt được một số kết quả nhất định sau khi luyện các bước trên, tức đã giảm hẳn lỗi phát âm sai L/N, đồng thời phải luôn luôn có ý thức sửa ngọng. Cách luyện: Khi phát âm các âm tiết có chứa phụ âm đầu L/N, bạn nên nói chậm lại. Thực hiện nhiều lần như vậy sẽ tạo thành thói quen, lâu dần sẽ giảm hẳn việc nói ngọng. Trong quá trình luyện tập, ta phải kiên trì, nhẫn nại thì mới khắc phục triệt để việc nói ngọng L/N. 4. Tổng kết Hy vọng, với những chia sẻ hữu ích trong bài viết này sẽ giúp bạn có một hành trang học phát âm L - N chuẩn xác nhất. Việc phát âm chuẩn sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích trong công việc và cuộc sống, để biết thêm nhiều cách phát âm chuẩn mời bạn đọc tham khảo khóa học Làm chủ giọng nói trên Unica được chuyên gia giảng dạy chi tiết và dễ hiểu. Cảm ơn và chúc các bạn thành công! Chúc các bạn thành công!

14422 Lượt xem

Tìm hiểu các chủng vân tay & ý nghĩa đặc trưng của chúng

Tìm hiểu các chủng vân tay & ý nghĩa đặc trưng của chúng Sinh trắc vân tay đang dần trở thành phương pháp khoa học mang lại hiệu quả cao trong việc xác định tính cách và định hướng giáo dục hiệu quả nhất. Trong đó, việc đánh giá thông qua các chủng vân tay có thể giúp bạn đọc vị được bản thân và người đối diện một cách khá đơn giản. Vậy làm thế nào để xác định được các chủng vân tay và ý nghĩa đặc trưng của chúng là gì? Cùng Unica tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! Sinh trắc vân tay là gì & ý nghĩa? Sinh trắc vân tay được biết đến là phương pháp sử dụng công nghệ để phân tích hình dạng, độ dài và mật độ của dấu vân tay. Các thiết bị sẽ quét và nhận dạng các đặc điểm khi bạn đặt ngón tay lên. Mọi dữ liệu số sẽ được thu thập và chuyển tới các chuyên gia sinh trắc học vân tay để phân tích và đánh giá các chỉ số thông minh và khả năng não bộ quan trọng. Đặc biệt đây là cách thức để khám phá tiềm năng của mỗi người dựa trên nghiên cứu khoa học về gen và phôi thai học, sinh trắc học vân tay, khoa học thần kinh và tâm lý học trẻ em. Dựa trên những phân tích về hình dạng, mật độ dày đặc, độ dài - ngắn, các khúc quanh để khám phá biểu đồ tính cách bẩm sinh, chỉ số TFRC, sự phân bổ mật độ tế bào thần kinh trên 5 thùy não, hai bán cầu não và các năng lực tiềm ẩn của não bộ... Từ các chỉ số này sẽ đánh giá khả năng hoạt động của trí não cũng như điểm mạnh, điểm yếu, tính cách, tố chất của một cá nhân con người và có những lời khuyên phù hợp cho từng người. Đồng thời nó cũng là bản đồ, sơ đồ não của một cá nhân. Bài báo cáo phân tích dấu vân tay được ví như là một cuốn cẩm nang đọc vị tính cách, giải mã tiềm năng con người. Cho nên tất cả các cá nhân ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng dịch vụ sinh trắc dấu vân tay. Phạm vi ứng dụng nội dung của báo cáo phân tích khá rộng và ý nghĩa của sinh trắc vân tay trong bài báo cáo đã mang lại được thể hiện cụ thể theo từng nhóm đối tượng khác nhau. Báo cáo sinh trắc vân tay tập trung đánh giá sự phát triển não bộ và khả năng tư duy của con người dựa trên các chỉ số: ⦁ 10 chức năng vượt trội của não bộ. ⦁ Các loại hình thông minh: ngôn ngữ, thiên nhiên, âm nhạc, logic, vận động, thị giác, tương tác và nội tâm. ⦁ 4 chỉ số: IQ (thông minh), EQ (cảm xúc), AQ (vượt khó) và CQ (sáng tạo). ⦁ Điểm mạnh, yếu của 10 chủng vân tay. ⦁ Đánh giá chỉ số thùy não: trước trán, thùy trán, thùy đỉnh, thùy thái dương và thùy chẩm. ⦁ Khả năng tư duy và hợp tác. ⦁ Chỉ số VAK: Nghe, nhìn, vận động. ⦁ Khả năng hoạt động của não trái và não phải. ⦁ Độ nhạy bén, khả năng xử lý thông tin. ⦁ TFRC: Khả năng tiếp nhận kiến thức dựa trên số đường vân trên 10 ngón tay. Cách xác định chủng vân tay chính xác - Xác định các kiểu vân tay chính xác có thể giúp bạn xác định rõ nhất về tính cách bản thân cũng như điểm mạnh, yếu và phát triển bản thân toàn diện nhất. Việc xác định các chủng vân tay có thể dựa trên hình dạng đặc trưng của đường vân như hình xoáy, hình móc hay dạng vòm. - Xác định tâm và giao điểm đường vân là bước đầu đề có thể phân loại dấu vân tay một cách chính xác nhất. Giao điểm vân (Delta) là nơi 3 đường vân giữa giao nhau tạo thành 1 tam giác và việc xác định các chủng vân tay sẽ dựa trên vị trí của giao điểm này. Chủng vân tay Loop (Dạng vân móc) Chủng vân tay Loop có hình dạng như dòng nước đang chảy,chiếm tới 65% dân số trên thế giới và được chia làm 2 loại chính là Ulnar Loop và Radial Loop. Đây là loại chủng vân tay có dạng hình móc, gồm 1 tâm và 1 giao điểm. Vậy làm thế nào để phân biệt các chủng vân tay dạng Loop này và ý nghĩa đặc trưng của chúng là gì? Chủng vân tay Ulnar Loop (UL) - Ulnar Loop là chủng vân tay có hướng tâm đổ về phía ngón út. Người có chủng vân tay Ulnar Loop thường có tính cách hòa đồng, thân thiện và luôn hạn chế tham gia các cuộc xung đột hay mâu thuẫn. Tuy nhiên, người mang chủng vân tay này thường khá rụt rè khi bắt đầu mối quan hệ mới hay “lười” làm quen với những người lạ. - Những người ở chủng vân tay này luôn rất nhiệt tình, chân thành và đồng cảm với người khác cũng như trân trọng các mối quan hệ trong cuộc sống. Tuy nhiên, điều này rất dễ khiến họ bị tổn thương vì thường thuận theo ý kiến của mọi người. - Người thuộc chủng vân tay UL thường rất sáng dạ, khả năng học hỏi, lắng nghe cao từ môi trường làm việc cũng như xã hội, tuy nhiên, lại khá hạn chế về mặt sáng tạo. Điều này vô tình trở thành rào cản khá lớn trong công việc của những người thuộc chủng vân tay UL. Chính vì vậy, khi tiếp xúc và định hướng phát triển cho người thuộc chủng vân tay Ulnar, bạn cần chú ý nhiều đến môi trường, cách tiếp cận và thái độ chân thành để tạo sự tin tưởng cho họ. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, khả năng bắt chước người khác ở chủng vân tay này rất tốt nên nếu bạn không phải là một tấm gương tốt, có thể sẽ khiến sự phát triển của trẻ bị sai lệch. Các chủng vân tay Loop Chủng vân tay Radial Loop - Radial Loop là chủng vân tay có hướng tâm đổ về phía ngón cái. Người có các chủng vân tay này thường rất thông minh, tư duy logic và khả năng học hỏi cũng rất nhanh, có thể “sống” ở mọi môi trường khác nhau. - Đặc biệt, khả năng sáng tạo và khác biệt khiến những người thuộc chủng vân tay này có thể trở thành “khác người” với tư duy không đi theo lối mòn mà thường thực hiện mọi việc theo ý kiến riêng của mình. Đó là lý do mà người thuộc chủng vân tay này thường được gọi là “lập dị”. - Trong công việc, những người thuộc chủng vân tay này thường có cái tôi rất lớn, họ mang tư tưởng không thỏa hiệp, vì vậy, rất khó để làm các công việc nhóm cùng những người này. Tuy nhiên, họ lại là một người sống rất tình cảm và chân thành nên hãy cố gắng tạo sự tin tưởng và cởi mở hơn để tạo được sự hòa nhập. - Trẻ thuộc chủng vân tay này khá “bướng” và nổi loạn nên khi giáo dục trẻ cần tôn trọng và kiên nhẫn chỉ bảo giúp trẻ hiểu rõ vấn đề thay vì phản bác và ngắt lời mọi ý kiến của trẻ. Bởi, điều này vô tình sẽ tạo cho trẻ tính chống đối và càng thích đi ngược lại lời mà người lớn nói. Đồng thời, việc khơi nguồn cảm hứng và cổ vũ sở thích sẽ giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng cũng như khả năng tư duy của trẻ. Chủng vân tay Whorl (Dạng xoáy- chủng đại bàng) Whorl là chủng vân tay dạng xoáy tròn hay còn gọi là chủng vân tay đại bàng. Những người thuộc chủng vân tay này thường mang tính cạnh tranh khá cao cũng như tinh thần chiến đấu vô cùng mạnh mẽ. Chủng vân tay Whorl (WT, WR, WE, WC, WI và PE) 1. Chủng WHORL TARGET (CHỦNG ĐẠI BÀNG) Những người có chủng này thường có - Chủ nghĩa cá nhân cao, ít bị ảnh hưởng bởi người khác, khá nóng tính. - Họ biết các tự lập và định hướng mục tiêu rõ ràng - Ý chí mạnh mẽ, kiên đinh quyết thực hiện tới cùng - Có khả năng nhìn nhận mọi góc độ. Tuýp người này họ chỉ sẽ sàng tiếp thu khi có lý do và hành động kho đồng ý và chấp nhận lý do đó. Lưu ý: Nếu chủng vân tay nằm trên ngón trỏ phải thì đó là người rất ngoan cố bằng nói giá họ sẽ hỏi được câu chuyện mới thôi họ có khả năng biết cách lên quy trình tổ chức sự kiện tốt hơn so với các chủng khác. 2. CHỦNG VÂN TAY WS – WHORL SPIRAL (CHỦNG ĐẠI BÀNG) - Đặc điểm tính cách cũng tương tự như Whorl thuộc loại mạnh mẽ, cứng đầu, nóng tính khóa kiểm soát được cảm xúc - Khi họ nhận ra điều gì sai, họ chấp nhận học hỏi, chủ động bà nhiệt tình - Đối với trẻ thuộc chủng này bạn chỉ cần nhắc nhở là chúng có thể tự lên kế hoạch và hoàn thành. 3. CHỦNG VÂN TAY WE – WHORL ELONGATED (CHỦNG ĐẠI BÀNG) - Với những người thuộc chủng này họ có khả năng nắm bắt và định hướng mục tiêu tốt nhưng dễ bị cảm xúc chi phối - Có xu hướng lo lắng và lo sợ kết quả xấu trong khi có thể hoàn thành được mục tiêu và kế hoạch đặt ra - Người này có tính tư duy, phân tích tốt - Kiểu cách cầu toàn, chỉn chu, dễ ảnh hưởng bởi những cảm xúc 4. CHỦNG VÂN TAY WD – WHORL DOUBLE LOOP (CHỦNG TẮC KÈ LINH HOẠT) - Là người thân thiện, nhiệt tình,có tốt chất, năng lực giỏi ở nhiều mặt, biết giải quyết vấn đề theo các hướng khác nhau bằng những cách khác nhai - Có khả năng thích nghi tốt ở mọi hoàn cảnh khách nhau, rất linh hoạt và thoải mái - Có khả năng giao tiếp tốt, thích sẻ chia 5. CHỦNG VÂN TAY WP – PEACOCK EYE (CHỦNG MẮT CÔNG) - Là mẫu người nhạy bén, có kỹ năng nhận thức sâu sắc, thường nổi bật và thể hiện sự xuất sắc của mình khi được tiếp cận - Có khả năng sáng tạo tạo, là người có khả năng thuyết phục người khác - Thích đấu khẩu 6. CHỦNG VÂN TAY WI – WHORL IMPLODING - Chủ động lập kế hoạch và quản lý mục tiêu nhưng mức độ tập trung thấp - Việc thích nghi với mội trường yếu hơn - Có xu hướng thiên về vật chất hơn. - Thiếu tự tin vì hay quên nếu bị hỏi lại Chủng vân tay Arch Arch là chủng vân tay có dạng vòm chiếm 5% - 10% dân số, người ở chủng vân tay này thường có tiềm năng phát triển lớn, khả năng học hỏi và ghi nhận thông tin khoa học, có chọn lọc. Chủng vân tay Arch - Những người thuộc các loại chủng vân tay này thường làm việc theo chủ nghĩa an toàn và có quy trình, tuy nhiên, điều này vô tình kìm hãm khả năng sáng tạo và phát triển của họ. Vì vậy, những người này được xem là khá “an phận”, thích hợp làm các công việc quen thuộc và lặp đi lặp lại. - Nói vậy không có nghĩa là họ không thể phát triển bản thân, những người thuộc chủng vân tay Arch thường rất được tin cậy với khả năng tiếp cận, kiểm soát công việc và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao. Chủng này được chia thành các loại vân tay là: SIMPLE ARCH và TENTED ARCH 1. Chủng SIMPLE ARCH ( Chủng con ong) - Những người mang hình dáng chủng vân tay as này là người tập trùng công việc, chăm chỉ và hiệu quả. - Chỉ chấp nhận vấn đề sau khi đã chứng kiến hay xác nhận rõ. - Thiếu ý tưởng cá nhận thích sự cụ thể rõ ràng - Là người khá trung thành, chân thật 2. Chủng TENTED ARCH Chủng cá chép) - Chủng này là người chăm chỉ nghiêm tức, tuân thủ các quy định, cẩn thận, tỷ mỉ - Nhiệt tình, đam mê, tính hơi bốc đồng - Dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài, không có lập trường vững vàng Trên đây, Unica đã cung cấp cho bạn những kiến thức về các chủng vân tay chính và việc vận dụng nó trong việc nắm bắt tâm lý của đối phương. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn phần nào hiểu rõ hơn về sinh trắc vân tay và ý nghĩa vân tay từng ngón, đồng thời trang bị kiến thức giúp bạn làm chủ mối quan hệ cũng như thăng tiến trong công việc và cuộc sống. Bạn đọc quan tâm tham khảo thêm một số khoá học phát triển bản thân trên Unica, các chuyên gia sẽ chia sẻ đến bạn những kiến thức về cách xử lý tình huống trong giao tiếp, những kỹ năng mềm quan trọng để làm bước đệm phát triển bản thân hơn nữa. Chúc bạn thành công!

15689 Lượt xem

Quy trình thực hiện bài trắc nghiệm tính cách DISC

Quy trình thực hiện bài trắc nghiệm tính cách DISC Nắm bắt tính cách của một cá nhân không chỉ giúp bạn có thể dung hòa mối quan hệ giữa mọi người mà còn là điều kiện giúp bạn thấu hiểu chính bản thân mình, từ đó xác định điểm mạnh, yếu và hoàn thiện bản thân. DISC là một trong những tiêu chí hoàn hảo giúp bạn đánh giá tính cách một cách tốt nhất. Vậy DISC là gì và làm thế nào để đánh giá tính cách dựa trên bài trắc nghiệm tính cách DISC? Cùng Unica tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! DISC là gì? DISC được biết đến là những tiêu chí đánh giá tính cách của một cá nhân thông qua hành vi của họ trong một tình huống thực tế hay bài trắc nghiệm cụ thể. Điều này sẽ giúp bạn có thể nắm bắt sở thích, khuynh hướng hành vi và suy nghĩ mà người đó hướng đến, từ đó đánh giá nhóm tính cách và linh hoạt trong quá trình làm quen, ứng xử với từng nhóm. >>> Xem ngay: Mindmap là gì? Cách vẽ sơ đồ tư duy hiệu quả nhất Có 4 nhóm tính cách chính trong thuyết DISC là: Quyền lực (Dominance), Ảnh hưởng (Influence), Ổn định (Steadiness), Tuân thủ (Compliance). Đây là 4 nhóm tính cách có trong tất cả các cá nhân nhưng thuyết DISC sẽ phân tích rõ tính cách của bạn thuộc nhóm nào thông qua hệ thống bài trắc nghiệm DISC. Đây là cơ sở giúp bạn có thể hiểu rõ chính mình, từ đó xác định điểm mạnh, yếu và hoàn thiện bản thân. Việc thấu hiểu bản thân và những người xung quanh là cách nhanh và hiệu quả nhất giúp bạn phát triển bản thân và dung hòa mối quan hệ với những người bên cạnh mình. Không chỉ là cuộc sống, cải thiện mối quan hệ với đồng nghiệp hay thấu hiểu và xây dựng đội nhóm thành công sẽ trở thành nền tảng vững chắc giúp bạn phát triển vượt bậc và nâng cao hiệu suất công việc một cách tốt nhất. Quy trình thực hiện bài trắc nghiệm tính cách DISC Bước 1: Quan sát bảng tính cách và đánh dấu màu đen với ô bạn cho rằng đó là tính cách trong công việc, màu xanh là tính cách khi ở nhà của mình. (Có thể bỏ qua những ô không phù hợp hoặc lựa chọn lại với những ô là tính cách thuộc cả 2 môi trường). Bảng trắc nghiệm tính cách con người Bước 2: Tiếp theo, bạn hãy đếm số lượng chấm màu xanh và chấm màu đen có trên bảng sau đó cộng dồn 2 loại màu theo cột. >>> Xem ngay: Các bước quản lý thời gian hiệu quả để thành công Ví dụ bảng trắc nghiệm DISC Theo hình trên có thể thấy: Cột 1: Tổng = 9 Cột 2: Tổng = 2 Cột 3: Tổng = 8 Cột 4: Tổng = 10 - Cột 1 là cột thể hiện mức độ quyền lực và khả năng kiểm soát của bạn (nhóm D).\ - Cột 2 là cột thể hiện khả năng thuyết phục, tầm ảnh hưởng của bạn trong các môi quan hệ hay môi trường (nhóm I).\ - Cột 3 là cột thể hiện sự ổn định, mức độ an tĩnh của bạn trong công việc lẫn cuộc sống (nhóm S). - Cột cuối cùng thể hiện tính quy trình, mức độ tuân thủ (nhóm C). Từ ví dụ trên có thể thấy rằng điểm ở cột 1 và cột 4 chiếm áp đảo, cho thấy người này có tính cách khá độc lập, thích kiểm soát và luôn tuân thủ theo quy tắc, quy trình đặt ra. Bạn cũng có thể đánh giá dựa trên số lượng chấm đen và xanh để đánh giá tính cách của mình trong công việc và khi ở nhà. Đối với ví dụ trên, người này khá cân bằng trong nhóm tính cách khi làm việc hay khi ở nhà. Cách giao tiếp với từng nhóm tính cách DISC Ở mỗi nhóm tính cách trong trắc nghiệm tính cách DISC sẽ có những cách giao tiếp khác nhau. Nếu bạn hiểu và giao tiếp được thì đó đồng nghĩa với việc bạn nắm được chìa khóa thành công trong kỹ năng giao tiếp. Hãy thường xuyên dành những lời khen để khích lệ tinh thần họ. - Người nhóm D: cách giao tiếp với người thuộc nhóm này bạn nên thường xuyên công nhận khả năng của họ, họ là những người làm việc chỉ quan tâm tới kết quả còn những điều nhỏ nhặt họ không mấy để ý. - Người nhóm I: với những người nhóm tính cách này bạn cần thể hiện sự động viên và ủng hộ ý kiến của họ. Trong trường hợp, bạn là người quản lý bạn nên cho những người này thay đổi thường xuyên môi trường làm việc để tạo sự hứng khởi và kích thích khả năng sáng tạo bên trọng họ. - Người nhóm S: người thuộc nhóm này luôn quan tâm tới những chi tiết, điều nhỏ nhất. Nếu bạn có người quản lý hoặc sếp có nhóm tính cách này bạn nên thường xuyên cập nhật chi tiết quá trình làm việc của bạn. Những người thuộc nhóm tính cách này họ rất hay phân vân, e dè về những rủi ro vì thế khi trình bày dự án hãy cung cấp những dữ liệu cụ thể và đảm bảo với họ rủi ro sẽ ở mức thấp nhất. - Người nhóm C: khác với những nhóm trên, nhóm C là những người cực kỳ kỹ tính, vì vậy trong quá trình một vấn đề nào đó bạn nên giải thích cặn kẽ cho khi tới họ hiểu. Những người này thường theo phong cách làm việc chậm nhưng chắc. Vì thế, hãy cho họ một Deadline rõ ràng nhưng đừng hối thúc họ trong quá trình làm việc. Các loại biểu đồ DISC Người làm trắc nghiệm DISC sẽ nhận được một bộ ba biểu đồ kết quả, mỗi một biểu đồ mô tả một mặt cụ thể của người làm trắc nghiệm. Ba biểu đồ của trắc nghiệm DISC cho biết mức độ của bốn đặc điểm khác nhau của một người, bao gồm Sự thống trị (D), Ảnh hưởng (I), Sự kiên định (S), và Sự tuân thủ (C). Bốn điểm trên biểu đồ được kết nối bằng các đường để thiết lập một "hình dạng" nhất định ứng với một loại tính cách. Biểu đồ nội Biểu đồ này mô tả tính cách "bên trong" của một người và cách họ thể hiện bản thân khi họ cảm thấy thoải mái (khi ở trong vùng thoải mái - comfort zone). Biểu đồ này cũng có thể chỉ ra khi nào một người cảm thấy bị áp lực, khi nào bản thân họ bị hạn chế. Biểu đồ ngoại Rất ít người có cách thể hiện nhất quán trong nhiều trường hợp đa dạng, thay vào đó, họ thích nghi bản thân với môi trường trong từng tình huống cụ thể hoặc theo yêu cầu của người khác. Biểu đồ ngoại cho thấy hành vi mà cá nhân thể hiện để phù hợp với hoàn cảnh hiện tại của họ. Do vậy biểu đồ này có thể thay đổi theo thời gian, theo môi trường của một người hoặc bị tác động bởi những sự kiện lớn như thay đổi công việc, chuyển nhà. Biểu đồ tóm tắt Trong khi biểu đồ nội và ngoại cung cấp những thông tin có giá trị về thái độ và nhận thức của một người thì trên thực tế, hành vi của một người hiếm khi hoàn toàn dựa trên một trong hai những cách tiếp cận nội ngoại trên. Do đó biểu đồ tóm tắt sẽ tổng hợp thông tin từ hai biểu đồ trên để đưa ra quan điểm về hành vi thực tế mà một người sẽ thực hiện. Đặc điểm của các nhóm tính cách theo DISC Người độc lập, quyền lực (Dominance) - Những người thuộc nhóm tính cách D thường có khả năng lãnh đạo, giải quyết vấn đề và thiếu tính kiên nhẫn. Đặc biệt nổi trội ở khảnăng tự giác và kiểm soát công việc, gây ấn tượng tốt. Đây là nhóm tính cách đặc trưng thường thấy ở những người lãnh đạo. Người có tầm ảnh hưởng (Influence) - Đây là nhóm tính cách có khả năng thuyết phục cao, nhiệt tình và lạc quan. Những người này thường rất thân thiện và tự tin trong công việc lẫn cuộc sống thường ngày. Người trầm tính, ổn định (Steadiness) - Đặc trưng tính cách của người thuộc nhóm tính cách này là khả năng nói chậm rãi, ổn định và hành động có suy nghĩ, tính toán và rất lịch sự cũng như tận tâm với công việc. Những người này thường rất kiên nhẫn và suy nghĩ kỹ trước khi nói hay làm việc. Người tuân thủ (Compliance) - Người ở tính cách này luôn làm việc theo quy trình, quy tắc và rất giỏi lắng nghe. Luôn cẩn thận và ổn định và kiên nhẫn trong công việc cũng như cuộc sống. Vậy qua bài viết này của chúng tôi đã chi tiết đến bạn đọc đặc điểm của nhóm tính cách DISC cũng như quy trình thực hiện vài trắc nghiệm tính cách DISC. Hy vọng thông quá đây bạn có thể hiểu bản thân và nắm bắt tâm lý của mọi người chưa bao giờ là điều dễ dàng. Đó là lý do mà quá trình đánh giá, trắc nghiệm bản thân sẽ giúp bạn hiểu rõ chính mình, chinh phục người đối diện. Nền tảng vững chắc giúp bạn phát triển bản thân và thăng tiến trong công việc. Chúc bạn thành công!

1868 Lượt xem

Sinh trắc vân tay là gì? Các dạng sinh trắc vân tay cơ bản

Sinh trắc vân tay là gì? Các dạng sinh trắc vân tay cơ bản Sinh trắc vân tay không còn là khái niệm quá mới mẻ đặc biệt là với các bậc phụ huynh. Bởi “lời đồn” về khả năng giúp các bậc cha mẹ định hướng tương lai và nuôi con đúng cách mà phương pháp này mang lại. Vậy ý nghĩa chính xác nhất của sinh trắc vân tay là gì và sinh trắc vân tay có đúng không cũng như cơ chế hoạt động của nó như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! Dấu vân tay được hình thành như thế nào? Dấu vân tay được hiểu là những đường vân được thể hiện trên các ngón tay. Dấu vân tay được hình thành trong tuần thứ 19 của thai kỳ khi thai nhi đang có sự phát triển riêng biệt về não và tủy sống. Vào thời điểm này, độ chính xác của sinh trắc vân tay là sự phản ánh chính xác về số các nếp nhăn hình thành trong não. Sinh trắc vân tay là gì? Snh trắc vân tay cho người trưởng thành được biết đến là phương pháp sử dụng công nghệ để phân tích hình dạng, độ dài và mật độ của dấu vân tay. Các thiết bị sẽ quét và nhận dạng các đặc điểm khi bạn đặt ngón tay lên. Mọi dữ liệu số sẽ được thu thập và chuyển tới các chuyên gia sinh trắc học vân tay để phân tích và đánh giá các chỉ số thông minh và khả năng não bộ quan trọng. Làm sinh trắc vân tay là gì Dấu vân tay là điểm đặc trưng riêng biệt của mỗi người, bạn không thể tìm thấy người thứ 2 có dấu vân tay trùng với mình. Nó được hình thành từ thai nhi 19-21 tuần tuổi và không bao giờ thay đổi theo thời gian ngoại trừ những tác động trực tiếp từ môi trường sống. Sở dĩ sinh trắc vân tay mang lại sự chính xác lớn bởi sự chứng nhận bởi rất nhiều nhà khoa học có thành tự lớn trong ngành. Nghiên cứu cho thấy có sự liên quan chặt chẽ giữa các chỉ số tăng trưởng thần kinh não bộ và tăng trưởng của lớp biểu bì dưới da. Đó là lý do mà làm sinh trắc vân tay đang dần trở thành giải pháp hữu hiệu trong việc nuôi dạy và định hướng phát triển tốt nhất cho trẻ. Sinh trắc vân tay để làm gì/ Sinh trắc được coi như một bản đồ giúp bạn hiểu được tiềm năng và tài năng của mình. Mỗi người khi sinh đều thừa hưởng trí thông minh bẩm sinh từ bố mẹ. Nếu sự thông minh của một người không được truyền đến và phát triển thì cũng không có cách nào để người đó có thể phát triển trí tuệ, sự hiểu biết, lý luận, khả năng phân tích và ứng dụng. Bằng cách phân tích trắc nghiệm vân tay, bạn sẽ hiểu sự phân bố và số lượng tế bào ở não trái hoặc phải và dự đoán tiềm năng nằm ở đâu. Nếu tiềm năng được nhận diện sớm, bạn có thể phát triển điểm mạnh của mình hơn nữa và cải thiện điểm chưa tốt để não trái và phải trở nên cân bằng, hòa hợp với nhau. Thông tin cơ bản về sinh trắc dấu vân tay Bản in dấu vân tay của con người được phân chia thành 3 loại chính (hình xoắn, hình vòm và hình vòng) và chia thành 11 loại cơ bản đã được nghiên cứu và phân tích thành công. Một số nhà khoa học thường tập trung vào việc phân tích não trái và não phải, bản in trên từng ngón tay để phản ánh những khả năng khác nhau. - Ngón cái: Có khả năng hành động và thực hiện. - Ngón trỏ: Khả năng tư duy sáng tạo và suy nghĩ logic. - Ngón giữa: Năng lực tay chân và khả năng về nghệ thuật. - Ngón áp út: Với khả năng nhận diện được giọng nói. - Ngón út: Thông minh trong việc đọc hiểu các loại văn bản, hình ảnh. Sinh trắc học dấu vân tay Sinh trắc vân tay đánh giá những chỉ số nào? Báo cáo sinh trắc dấu vân tay tập trung đánh giá sự phát triển não bộ và khả năng tư duy của con người các chủng vân tay dựa trên các chỉ số: - 10 chức năng vượt trội của não bộ. - Các loại hình thông minh: ngôn ngữ, thiên nhiên, âm nhạc, logic, vận động, thị giác, tương tác và nội tâm. - 4 chỉ số: IQ (thông minh), EQ (cảm xúc), AQ (vượt khó) và CQ (sáng tạo). - Điểm mạnh, yếu của 10 chủng vân tay. - Đánh giá chỉ số thùy não: trước trán, thùy trán, thùy đỉnh, thùy thái dương và thùy chẩm. - Khả năng tư duy và hợp tác. - Chỉ số VAK: Nghe, nhìn, vận động. - Khả năng hoạt động của não trái và não phải. - Độ nhạy bén, khả năng xử lý thông tin. - TFRC: Khả năng tiếp nhận kiến thức dựa trên số đường vân trên 10 ngón tay. Nhân trắc học vân tay Đâu là độ tuổi thích hợp để phân tích dấu vân tay? - Dưới 18 tuổi: Việc lấy sinh trắc vân tay giúp xác định tính cách trẻ, mang lại hiệu quả tích cực cho quá trình giáo dục, định hướng và phát triển tiềm năng của trẻ. - 18-25 tuổi: Sinh trắc vân tay ở giai đoạn này giúp xác định thế mạnh, định hướng ngành nghề, khả năng phát triển trong các lĩnh vực. - Trên 25 tuổi: Bạn nên làm gì để phát triển công việc? Xác định tiềm năng bản thân và cải thiện điểm yếu, thăng tiến trong công việc. Sinh trắc vân tay có ý nghĩa như thế nào? Đối với trẻ - Xác định tính cách trẻ, định hướng cách giáo dục và nuôi dạy trẻ đúng cách. - Tìm ra năng khiếu và cơ hội phát triển của trẻ nhằm định hướng, tạo điều kiện để trẻ phát huy tối đa khả năng bản thân. - Khắc phục và cải thiện các khuyết điểm, phát triển bản thân toàn diện. - Phương pháp giáo dục phù hợp với khả năng phát triển và sở trường của trẻ nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất và giảm thiểu tối đa chi phí giáo dục. - Phát huy toàn diện các chỉ số thông minh, trí nhớ và khả năng tư duy, cân bằng 2 bán cầu não. Kiểm tra sinh trắc vân tay Đối với bản thân - Khám phá điểm mạnh, yếu của bản thân từ đó phát huy năng lực hiệu quả. - Định hướng nghề nghiệp, hướng đi phù hợp với sở thích và khả năng bản thân. - Hiểu rõ bản thân, định hướng phát triển phong cách cá nhân để trở thành người thành công. - Khơi nguồn đam mê, động lực để phát triển và đạt mục tiêu. Đối với doanh nghiệp - Đánh giá phong cách, năng lực của ứng viên, hỗ trợ quá trình tuyển dụng. - Xác định tiềm năng của nhân viên, bố trí đúng người, đúng chức vụ và định hướng nghề nghiệp. - Xây dựng, phát triển nguồn nhân lực hiệu quả, phát huy tối đa năng lực, mang lại lợi ích tốt nhất cho doanh nghiệp. - Thấu hiểu khách hàng, chinh phục các nhóm tính cách và chốt Sale thành công. Tìm hiểu các dạng vân tay cơ bản trong sinh trắc học vân tay Trong sinh chắc vân tay có 3 dạng chính của vân tay được sử dụng để xác thực danh tính và định danh người dùng đó là: - Vân tay cấu trúc: Vân tay cấu trúc là dạng vân tay dựa trên cấu trúc hình dạng các đường vân tay và các đặc điểm khác của vân tay, bao gồm sự hiện diện của các hình dạng và kích thước của các vân tay. Vân tay cấu trúc thường được sử dụng trong các hệ thống xác thực truy cập. - Vân tay hình thái: Vân tay hình thái dựa trên các đặc tính hình dạng và kích thước của các đường vân tay. Hệ thống sinh trắc học sử dụng vân tay hình thái để xác định danh tính người dùng bằng cách so sánh đặc trưng hình thái vân tay của người dùng với dữ liệu đã biết trước. - Vân tay đặc trưng: Vân tay đặc trưng là dạng vân tay dựa trên những đặc điểm độc đáo của các đường vân tay, bao gồm độ sâu của các rãnh, hình dạng của các nốt, và các đặc điểm khác nhau của các đường vân. Hệ thống sinh trắc học sử dụng vân tay đặc trưng để xác thực danh tính bằng cách so sánh đặc tính độc đáo của vân tay của người dùng với dữ liệu đã biết trước. 1. Chủng vân tay hình sóng (Simple Arch) - Hình dáng: Các đường cong xếp chồng lên nhau giống như hình quả núi và không tạo ra hình tam giác - Đặc điểm: Phản ánh những người hướng nội,thực tế, làm việc chăm chỉ, thận trọng trong công việc. Vân tay hình sóng (Simple Arch) là một trong những dạng vân tay cơ bản trong sinh trắc học vân tay. Nó được đặc trưng bởi một đường sóng đơn giản, không có bất kỳ nốt hay giữa như các loại vân tay khác. Vân tay hình sóng là một trong những dạng vân tay phổ biến nhất, chiếm khoảng 5% của tất cả các loại vân tay. Loại vân tay này có một đường sóng từ trái sang phải hoặc ngược lại, và không có bất kỳ đặc điểm nổi bật nào khác. Vân tay hình sóng thường được xem là một trong những loại vân tay dễ nhận diện và đơn giản nhất để thu thập. Tuy nhiên, nó có độ chính xác thấp hơn so với các loại vân tay khác như vân tay lồi hay vân tay có nhiều nốt. Do đó, trong các ứng dụng yêu cầu tính chính xác cao, vân tay hình sóng thường không được sử dụng một mình mà phải được kết hợp với các dạng vân tay khác để tăng độ chính xác của hệ thống xác thực sinh trắc học vân tay Chủng vân tay hình sóng 2. Chủng cá chép (Tented Arch) - Hình dáng: Có đầu nhọn giống như hình lều trại - Đặc điểm: Phản ánh những người thân thiện vui vẻ, nhưng dễ dàng ngại ngùng. Đây là tuýp người không sợ thử thách và trở ngại trong công việc và cuộc sống. Vân tay cá chép (Tented Arch) là một trong những dạng vân tay cơ bản trong sinh trắc học vân tay. Nó được đặc trưng bởi một đường sóng chính nằm giữa vân tay và hai đường sóng phụ ở hai bên. Vân tay cá chép có hình dạng giống như một cá chép đang nhảy lên. Vân tay cá chép chiếm khoảng 4% của tất cả các loại vân tay và thường gặp ở phần lớn người dùng. Vân tay này có độ phức tạp trung bình, không quá đơn giản như vân tay hình sóng, nhưng cũng không quá phức tạp như các dạng vân tay lồi hay có nhiều nốt. Vân tay cá chép thường được sử dụng trong các ứng dụng sinh trắc học vân tay, nhưng độ chính xác của nó không cao bằng những loại vân tay khác. Chủng cá chép 3. Chủng nước xuôi (Ulnar Loop) - Hình dáng: Các vòng cung tròn tạo nên một thác nước với các điểm tam giác. - Đặc điểm: Phản ánh những người có khả năng quan sát, thích làm việc theo quy trình những khá thụ động và cứng nhắc. Chủng nước xuôi (Ulnar Loop) là một trong các dạng chủng vân tay, đặc trưng bởi một vòng lặp nhỏ hình chữ U nằm ở phần cạnh của ngón tay út, gần với khớp cổ tay. Khi xem xét vân tay, người ta thường chú ý đến hình dáng và số lượng các vòng lặp, cũng như vị trí của chúng trên ngón tay. Chủng nước xuôi là một trong những chủng phổ biến nhất, khoảng 60-65% người dân trên thế giới có chủng này. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Vân tay nước nên làm nghề gì 4. Chủng nước ngược (Radial Loop) - Hình dáng: Nếu như chủng nước xuôi với hướng chảy đổ về phía ngón tay út thì chủng nước ngược lại đổ về phía ngón tay cái. - Đặc điểm: Phản ánh những người khéo léo, độc lập nhưng luôn coi bản thân là số 1 và có tư tưởng bảo thủ. Chủng nước ngược (Radial Loop) là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến, đặc trưng bởi một vòng lặp hình chữ U nằm ở phía đầu ngón tay cái, gần với bàn tay. Khi xem xét vân tay, người ta thường chú ý đến hình dáng và số lượng các vòng lặp, cũng như vị trí của chúng trên ngón tay. Chủng nước ngược chiếm khoảng 5-10% số lượng người trên thế giới, thường xuất hiện ở ngón tay cái và có thể kết hợp với các chủng khác để tạo ra các kết hợp phức tạp hơn. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Chủng nước ngược 5. Chủng vân tay Concentric Whorl - Hình dáng: có vòng tròn nhỏ làm trung tâm và các đường vân bắt đầu từ các vòng tròn đó lan rộng ra hai điểm tam giác phía ngoài. - Đặc điểm: Phản ảnh những người thích cạnh tranh, luôn xem bản thân là trung tâm. Chính vì thế họ thường chủ quan và có xu hướng không muốn bị kiểm soát. Chủng vân tay Concentric Whorl là một trong những loại chủng vân tay hiếm gặp, được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các vòng xoắn tại trung tâm vân tay, tạo thành một hình tròn hoặc hình bán nguyệt. Các vòng xoắn này có thể xoay theo chiều dọc hay chiều ngang và có thể tạo thành một hay nhiều lớp tùy thuộc vào vị trí của chúng trên bề mặt vân tay. Chủng vân tay Concentric Whorl được coi là rất hiếm gặp, chiếm khoảng 1% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Chủng vân tay Concentric Whorl 6. Chủng vân tay Spiral Whorl - Hình dáng: Hình xoắn ốc với 2 điểm tam giác ra ngoài. - Đặc điểm: Phản ánh những người kiên trì, biết tự tạo động lực cho bản thân. Chủng vân tay Spiral Whorl là một dạng chủng vân tay hiếm gặp, có đặc trưng là các vòng xoắn xoay quanh một điểm trung tâm tạo thành một hình xoắn ốc. Hình dạng của Spiral Whorl có thể khá phức tạp và có thể có nhiều vòng xoắn. Chủng vân tay Spiral Whorl được coi là hiếm gặp và chỉ chiếm khoảng 2% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Chúng thường xuất hiện ở các vị trí của ngón tay trung và nhỏ. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Chủng vân tay Spiral Whorl 7. Chủng vân tay Press Whorl - Hình dáng: giống hình bầu dục dài và có hai điểm tam giác - Đặc điểm: Phản ánh những người có tham vọng, thích cạnh tranh và luôn muốn kiểm soát mọi việc. Chủng vân tay Press Whorl là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến, có đặc trưng là một vòng xoắn xoay quanh một điểm trung tâm, tuy nhiên vòng xoắn này bị nén hoặc biến dạng do tác động bên ngoài. Chủng vân tay Press Whorl thường xuất hiện ở ngón tay trung và ngón tay cái, và chiếm khoảng 5-10% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Chủng vân tay Press Whorl 8. Chủng vân tay Imploding Whorl - Hình dáng: mô vân tay ở giữa được bảo vệ bưởi các lớp vòng tròn xung quanh. - Đặc điểm: Phản ánh những người có ý thức và có thể hoàn thành 2 nhiệm vụ cùng lúc. Chủng vân tay Imploding Whorl là một trong những dạng chủng vân tay hiếm gặp, có đặc trưng là các vòng xoắn xoay về phía trong tạo thành một hình chóp lồi. Hình dạng của chủng vân tay này thường khá độc đáo và khó để tìm thấy ở những người khác nhau. Chủng vân tay Imploding Whorl chiếm khoảng 1-2% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Thường xuất hiện ở ngón tay cái và ngón tay trung. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Chủng vân tay Imploding Whorl 9. Chủng vân tay Composite Whorl - Hình dáng: Mô vân tay không có hình tròn bao quanh - Đặc điểm: phản ánh những người dễ thích nghi, linh hoạt trong việc ra quyết định, kỹ năng giao tiếp tốt nhưng dễ bị phân tâm. Chủng vân tay Composite Whorl là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến, có đặc trưng là một hoặc nhiều vòng xoắn xoay tạo thành một mô hình phức tạp hơn so với các loại chủng vân tay khác. Composite Whorl thường xuất hiện ở các vị trí của ngón tay trung và cái, và chiếm khoảng 5-10% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Chủng vân tay Composite Whorl được xem là một sự kết hợp của các chủng vân tay khác nhau, bao gồm cả chủng Whorl và chủng Loop. Chủng vân tay này thường khá phức tạp và có thể khó để phân loại. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án Chủng vân tay Composite Whorl 10. Chủng vân tay mắt công - Hình dáng: Gần giống như mắt và môi của con công. - Đặc điểm: Phản ánh những người nhạy cảm, có tầm nhìn và tố chất lãnh đạo. Đôi khi họ còn có năng khiếu về nghệ thuật. Chủng vân tay mắt công (or Double Loop) là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến nhất, có đặc trưng là hai vòng xoắn xoay quanh hai điểm trung tâm khác nhau. Mỗi vòng xoắn có thể bị lệch sang trái hoặc phải và có thể có kích thước khác nhau. Chủng vân tay mắt công thường xuất hiện ở ngón tay trung và ngón tay út và chiếm khoảng 25-35% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Chủng vân tay mắt công được coi là một trong những loại chủng vân tay phức tạp nhất, bởi vì nó có sự kết hợp của hai hoặc nhiều loại vòng xoắn khác nhau. Tuy nhiên, vì chúng có mô hình đặc trưng, nên việc nhận dạng chúng khá dễ dàng. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Chủng mắt công 11. Chủng vân tay Variant - Hình dáng: Nhiều vòng xoắn hoặc tam giác điểm kết hợp với nhau - Đặc điểm: Phản ánh tính cách của người độc đoán, dễ gây hiểu lầm và bất đồng cho những người xung quanh. Chủng vân tay Variant là một loại chủng vân tay khác, không nằm trong các loại chủng vân tay cơ bản như Whorl, Loop hay Arch. Chủng vân tay Variant được định nghĩa là một mẫu vân tay độc đáo, không rõ ràng ràng trong phân loại của các loại chủng vân tay cơ bản, nhưng vẫn có thể được phân biệt với các mẫu chủng vân tay cơ bản. Chủng vân tay Variant có thể có các đặc trưng độc đáo, bao gồm các đường xoắn, gập, rẽ nhánh và hình dạng không thường thấy trong các loại chủng vân tay cơ bản. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ ngón tay nào và chiếm khoảng 5-10% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Tuy nhiên, việc xác định và phân loại chủng vân tay Variant khá phức tạp và đòi hỏi sự chính xác cao. Do đó, cần sự chuyên môn của các chuyên gia phân tích vân tay để xác định và phân loại chúng. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Tham khảo ngay kiến thức về Flexibility để biết xem bạn có là người thuộc tuýp người đa nhiệm hay không nhé. Chủng vân tay Variant Khám phá tính cách qua trắc sinh vân tay là một bộ môn khá hay và còn mới lạ ở Việt Nam giúp người học tìm ra được điểm mạnh và điểm yếu của bản thân. Qua đây các bạn cũng có thể làm sinh trắc vân tay cho bé. Hoặc bạn có thể tham khảo biểu đồ DISC sẽ phân tích và đưa ra các chỉ số cũng như phân tích xem bạn thuộc nhóm tính cách nào gần như là chính xác. Tổng kết Hy vọng, những chia sẻ trên của Unica có thể giúp bạn hiểu rõ hơn sinh trắc học là gì và cơ chế hoạt động của phương pháp này. Đồng thời, khám phá khả năng bản thân và người khác, tạo điều kiện và môi trường phát triển tốt nhất. Đặc biệt là khả năng nắm bắt tính cách và chinh phục người đối diện bằng bí quyết đọc vị siêu chính xác. Nền tảng giúp bạn trau dồi và phát triển bản thân toàn diện, thăng tiến trong công việc và cái thiện chất lượng cuộc sống. Bạn đọc muốn nâng cao kiến thức về kỹ năng mềm hãy tìm hiểu ngay các khoá học phát triển bản thân trên Unica các chuyên gia sẽ chia sẽ đến bạn những kiến thức, mẹo trong kỹ năng mềm giúp ích cho bạn rất nhiều trong công việc và học tập. Chúc bạn thành công!

19314 Lượt xem

MBTI là gì? Trắc nghiệm hướng nghiệp cùng MBTI

MBTI là gì? Trắc nghiệm hướng nghiệp cùng MBTI Nếu DISC là bài trắc nghiệm giúp bạn có thể hiểu rõ bản thân và đọc vị mọi người thì MBTI sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn có thể định hướng nghề nghiệp tương lai một cách chính xác nhất. Vậy MBTI là gì và có những đánh giá gì qua bài trắc nghiệm MBTI? MBTI là gì? MBTI ( Myers Briggs Type Indication) được biết đến là một bài trắc nghiệm tính cách gồm 50 câu giúp xác định tiềm năng và định hướng nghề nghiệp của một cá nhân dựa trên hệ thống câu hỏi đã được đặt ra. - Trắc nghiệm MBTI giúp hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của bản thân, đồng thời khám phá tiềm năng của bạn trong từng lĩnh vực dựa trên nền tảng tâm lý học. Từ đó, lựa chọn lĩnh vực yêu thích, phù hợp và phát triển toàn diện các kỹ năng cũng như giúp bạn lựa chọn ngành nghề phù hợp với tính cách. - MBTI mang tính học thuật và độ chính xác rất cao, chính vì vậy, MBIT luôn được xem là bài trắc nghiệm phù hợp trong các buổi định hướng hay khám phá tiềm năng dành cho mọi lứa tuổi. MBTI - hệ thống câu hỏi trắc nghiệm giúp định hướng nghề nghiệp bản thân Đối với trẻ em: Hệ thống trắc nghiệm này có thể phân tích sở thích và thế mạnh của bé, giúp mẹ có thể đưa ra định hướng phát triển theo sở trường cũng như nuôi dạy trẻ đúng cách. Đối với học sinh, sinh viên: Đây là lứa tuổi mà chúng ta thường nhận được câu trả lời là “Em không biết mình muốn gì, có thể làm gì”, việc xác định sở thích và thế mạnh có thể giúp các bạn trẻ rất nhiều trong việc định hình bản thân và định hướng nghề nghiệp một cách tốt nhất. Đối với người trưởng thành: Ngay cả khi đang theo đuổi một lĩnh vực, bạn cũng cần hiểu rõ thế mạnh và hạn chế của mình trong lĩnh vực đó là gì, từ đó phát triển bản thân đúng hướng và trau dồi kiến thức nhằm phục vụ công việc. Đó là những gì mà trắc nghiệm MBTI sẽ giúp bạn nhận định. Trắc nghiệm MBTI đánh giá dựa trên những tiêu chí nào? Xu hướng tự nhiên Một cá nhân thường có xu hướng tính cách là hướng nội và hướng ngoại đối lập. ⦁ Người hướng nội thường có xu hướng ẩn giấu mình trong nội tâm và không thể hiện ra với người khác. Thông thường người thường nội thường rất điềm tĩnh và khá ít nói hoặc hạn chế giao tiếp và thường xuyên “từ chối” đám đông. ⦁ Ngược lại những người hướng ngoại thường khá cởi mở và hoạt náo, hầu hết họ là những người dễ mở lòng và kết nối mọi người với nhau. Họ rất dễ làm quen với nhiều môi trường khác nhau và chính là những người khuấy động không khí. Họ không ngại thể hiện mình và sẵn sàng tìm hiểu về mọi thứ mới lạ. Quyết định và lựa chọn Đây là cuộc chiến của lý trí và tình cảm. Bản cần hiểu rõ khi nào nên đưa ra các quyết định hợp lý và chính xác nhất. Việc để cảm xúc lấn át lý trí khi đưa ra các quyết định luôn là nguyên nhân khiến bạn đưa ra các quyết định sai lầm và thiếu tính logic. Bởi lẽ, hoạt động của lý trí giúp tìm hiểu chính xác và cặn kẽ các vấn đề. Đề cao tính logic, khoa học và có căn cứ nhằm thu thập thông tin cũng như đưa ra quyết định chuẩn xác nhất. Phần tình cảm sẽ giúp bạn xem xét vấn đề trên khía cạnh cảm tính, chịu tác động từ nhiều mặt, khiến việc đưa ra quyết định sẽ bị ảnh hưởng và không mang tính cân bằng. Cách thức hoạt động Đây là quá trình con người quyết định cách họ giải quyết vấn đề và tác động tới thế giới. Não bộ cần thiết lập các nguyên tắc, kế hoạch nhằm đạt được mục tiêu đã đặt ra một cách linh hoạt. Việc chuẩn bị một cách kỹ càng và hiểu rõ vấn đề sẽ giúp bạn thuận lợi chinh phục mục tiêu một cách nhanh chóng và dễ dàng nhất. Linh hoạt (Perceiving) có nghĩa là đôi khi bạn sẽ cần thay đổi để có thể phù hợp với những kế hoạch đã được đặt ra trước đó. Nhận thức thế giới Con người thường có xu hướng tiếp nhận các hiện tượng xung quanh theo 2 cách đó là bằng giác quan và theo trực giác hoàn toàn đối lập nhau. ⦁ Nhận thức bằng giác quan nghĩa là bạn sẽ cảm nhận thế giới bằng hình ảnh, màu sắc, âm thanh hay thậm chí là mùi vị để phân tích và cảm nhận. Những yếu tố này sẽ được cảm nhận một cách khách quan qua 5 giác quan của cơ thể là xúc giác, vị giác, thính giác, khứu giác và thị giác. Sau đó, đánh giá và phản hồi lại thông tin thực tế đang diễn ra. ⦁ Nhận thức bằng trực giác nghĩa là não bộ sẽ giúp bạn đánh giá và phân tích các thông tin suy đoán theo ý kiến cá nhân của bản thân. Sắp xếp các luồng suy nghĩ và liên hệ với nhau, từ đó phán đoán những điều sẽ xảy ra và phản hồi thông tin. Một số lưu ý trước khi làm trắc nghiệm MBTI MBTI là một trắc nghiệm tâm lý nên để thực hiện nó một cách chính xác nhất bạn nên hiểu - Kết quả của trắc nghiệm tâm lý phụ thuộc rất nhiều vào tâm trạng ngay tại thời điểm hiện tại của bạn. Tốt nhất hãy thực hiện nó trong một trạng thái tâm lý bình ổn nhất. Nếu bạn đang quá vui, buồn, phấn khích, bực bội hay đang trong quá trình thay đổi nhận thức thì sẽ không đảm bảo được độ chính xác. - Trung thực khi trả lời câu hỏi, phân biệt giữa lý tưởng và thực tế. Kết quả của trắc nghiệm hoàn toàn là câu chuyện cá nhân của bạn, đừng để yếu tố bên ngoài tác động đến câu trả lời. - Chúng ta lớn lên và thay đổi từng ngày, vậy nên kết quả trắc nghiệm tất nhiên có thể từ đó mà thay đổi tùy theo nhận thức và thế giới quan của mỗi người. Tốt nhất hãy làm bài kiểm tra nhiều lần và điều độ để có cái nhìn tổng quát và chính xác nhất. 16 loại nhóm tính cách trong MBTI Dựa trên 4 tiêu chí đánh giá trên kết hợp với nhau sẽ đưa ra 16 loại nhóm tính cách dưới đây 1. Người cho đi - ENFJ Những người thuộc nhóm tính cách ENFJ này thường rất tình cảm, ấm áp, dễ hòa đồng và luôn nhận được sự quan tâm của người khác. Trẻ nhỏ thuộc nhóm này có khả năng nhận thấy được năng lực của người khác và chủ động giúp họ phát triển tiềm năng của mình. Ưu điểm: - Luôn quan tâm tới người khác - Trẻ ở nhóm ENFJ khéo léo và có kỹ năng đối nhân xử thế rất tốt. Đặc biệt khả năng duy trì và tạo dựng mối quan hệ tài tình. - Rất nỗ lực và kiên nhẫn khi làm việc mình thích Nhược điểm - Đặc tính của ENFJ khá khép kín không thích chỗ đông người. - Hành động đôi khi có hay cảm tính, dễ tổn thương và lay động - Đôi khi quyết đoán khi đưa ra một quyết định quan trọng Trẻ thuộc nhóm ENFJ thường phù hợp với môi làm việc giúp đỡ người khác, đặc biệt giỏi giao tiếp phùy hợp với các nghề như nhà ngoại giao, nhà tâm lý học. 2. Người truyền cảm hứng - ENFP Trẻ thuộc nhóm tính cách này thường rất thông minh, tươn tác tốt và giàu trí tưởng tượng, có sự nhìn nhận vấn đề một cách khách quan. Trẻ tự tin làm mọi điều dựa trên những mẫu mà mình đã nhìn thấy. Tuy nhiên, trẻ cũng cần nhiều lời khẳng định, đánh giá và hỗ trợ của người khác để quyết tâm. Nhóm trẻ ENFP thường tự phát, linh hoạt theo hướng ứng biến. Ưu điểm - Mạnh mẽ và sẵn sàng thử thách bản thân mình vớ những trả nghiệm khác nhau. - Nhiệt tình trong công việc và cuộc sống - Có khả năng truyền thông tốt và điều hướng các cuộc giao tiếp Nhược điểm: - Hay bị phân tán trong quá trình làm việc mặc dù khả năng làm việc tốt - Hay chán với công việc mình làm - Năng lực thực hành không tốt như lời nói Trẻ thuộc nhóm ENFP phù hợp với công việc sáng tạo mà họ không bao giờ hết ý tưởng. Hợp với những nghề như nhà báo, phóng viên, giáo viên. 3. Nhà điều hành - ENTJ Trẻ thuộc nhóm ENTJ rất thẳng thắn, quyết đoán và có năng lực đảm nhận tốt công việc lãnh đạo. Trong nhóm, trẻ ENTJ thường là người nắm bắt tin tức, đọc nhiều, học hỏi kiến thức và truyền lại cho các thành viên, có hứng thú với những dự định mục tiêu lớn Ưu điểm - Tự tin vào năng lực của bản thân - Biết cách tiếp cận các vấn đề tốt - Có nghị lực, ý chí quyết tâm theo đuổi mục tiêu đến cùng Nhược điểm - Tập trung vào mục tiêu mà không quan tâm tới cảm xúc người khác - Tính cách kiêu ngạo, khuôn khổ - Dễ làm tổn thương người khác có năng lực thấp hơn Trẻ thuộc nhóm ENTJ sẽ làm tốt công việc tổ chức và lãnh đạo. Không chấp nhận những công việc phải phục tùng người khác. Phù hợp với nghề như doanh nhân, giám đốc, giảng viên.... 4. Người có tầm nhìn - ENTP Trẻ ENTP có tính cách khéo léo, cảnh giác và dễ bộc phát. Có khả năng nhìn nhận vận đề theo khái niệm sau đó phân tích thành một chiến lược. tuy nhiên nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến trẻ chán nản và dễ hình thành sở thích mới. Trẻ ở nhóm này có khả năng giải quyết vấn đề rất tốt và có thể đọc vị người khác Ưu điểm - Luôn nhiệt tình, đam mêm với công việc - Thích học hỏi tích lũy nhiều kiến thức mới - Dễ dàng nảy sinh ý tưởng mới mà không cần phải nỗ lực nhiều Nhược điểm - Đưa ra được những ý tưởng tốt nhưng khi thực hành hay triển trai thực tế thì không tốt - Nhanh chóng cảm thấy chán với công việc - Luôn suy nghĩ các vấn đề rộng quá nên khó tập trung vào những điều then chốt Trẻ ENTP có khả năng đa dạng và phù hợp với nhiều lĩnh vực. Đặc biệt tốt với những công việc không gò bó, tự do và sáng tạo. Một số công việc như: diễn viên, cố vấn, nhà khoa học. 5. Người quan tâm - ESFJ Trẻ thuộc nhóm ESFJ có suy nghĩ thương người nhất trong các loại tính cách MBTI. Luôn quant tâm tới người khác dù là chi tiết nhỏ nhất, nhiều năng lượng nhưng chỉ thích làm việc một mình. Trẻ ESFJ có xu hướng làm việc rất quyết tâm và trách nghiệm. Trẻ thuộc tính cách quan tâm luôn muốn được mọi người đánh cao về những gì chúng làm. Ưu điểm: - Có trách nhiệm với công việc và luôn làm tốt việc của mình - Khá nhạy cảm, ấm áp và dễ kết nối với mọi người Nhược điểm: - Tâm hồn nhạy cảm dễ tổn thương, thiếu sự quyết đoán - Khôn giỏi điều khiển người xung quanh Trẻ thuộc nhóm tính cách ESFJ sẽ làm tốt những công việc phục vụ mọi người. ESFJ cũng phù hợp với công việc sáng tạo hoặc tuân theo trật tự. Phù hợp với một số công việc như y tá, chăm sóc trẻ, giáo viên. 6. Người trình diễn - ESFP ESFP là nhóm có thiên hướng hướng ngoại, yêu thích điều mới mẻ và luôn muốn làm tâm điểm của sự chú ý. Trẻ thuộc nhóm tính cách ESFP có khả năng giao tiếp tốt, lạc quan. Đặc biệt có khiếu nhận thức thẩm mỹ rất tốt. Ưu điểm: - Sẵn sàng thử thách thể hiện bản thân trải nghiệm những điều mới - Kỹ năng giao tiếp tốt, có mắt thẩm mỹ và cái đẹp Nhược điểm - Thiếu sự kiên nhẫn và tập trung vào công việc, ít tận tâm với - Sáng tạo tư duy lên kế hoạc còn hạn chế - Thường đưa bản thân vào thế khó khi không đạt được mục tiêu Trẻ thuộc nhóm tính cách ESFP phù hợp với những công việc giao tiếp với công chúng như diễn viên, nhiếp ảnh gia, trang trí... 7. Người bảo hộ - ESTJ Nhóm ESTJ suy nghĩ rất thực tế và nhận thức trách nhiệm cao,có tính quyết đoán và ra quyết định nhanh chóng. Chúng làm việc luôn tuân theo chuẩn logic và hệ thống theo cách riêng của mình Ưu điểm: - Tận tâm, chỉn chu trong công việc - Kiên trì và đánh tin cậy - Tính tổ chức rất cao và luôn chấp hành tốt nội quy Nhược điểm: - Nhìn nhận vấn đề hơi thái quá như các lỗi của người khác - Quá cứng nhắc với các quy tắc Trẻ ESTJ phù hợp với những công việc đòi hỏi phải duy trì trật tự và cấu trúc. Một số công việc phù hợp: nhà quản lý và lãnh đạo quân đội... 8. Người thực thi - ESTP Trẻ thuộc nhóm ESTP thường linh hoạt và khoan dung, luôn tiếp cận vấn đề từ thực tế và tập trung vào kết quả. Chủ động trong việc học và tiếp thu kiến thức. Trẻ thuộc nhóm này rất thân thiện và thẳng thắn. Biết truyền năng lượng tích cực và nắm bắt tốt động cơ các loại tính cách MBTI khác. Ưu điểm: - Trung thực, thẳng thắn, có khả năng kết nối, tương các với mọi người - Thích trải nghiệm những điều mới Nhược điểm - Hạn chế với những công việc đòi hỏi sự kiên nhẫn - Không có cái nhìn toàn diện và thường bỏ lỡ các vấn đề lớn - Tính cách thiếu nghiêm túc ESTP sẽ thích hợp với vai trò suy nghĩ tại chỗ. Tuy nhiên vị trí đó lại không có quá nhiều những quy định phức tạp, phù hợp với một công việc như quản lý, quân đội, cảnh sát. 9. Người che chở - INFJ Trẻ thuộc nhóm INFJ có tư duy trực giác tốt, chúng thích lý giải ý nghĩa, sự kết nối trong tư tưởng, mối quan hệ và vật chất sở hữu. Trẻ luôn tò mò về những gì kích thích con người hành động. Trẻ tận tâm chu đáo và phù hợp với phương hướng làm việc vì lợi ích chung. Ưu điểm: - Luôn làm việc chăm chỉ, khả năng tư duy tốt - Giao tiếp với mọi người linh hoạt và quyết đoán Nhược điểm Tâm lý dễ tổn thương bởi các lời phê bình và xung đột Luôn đề phòng và ít tin tưởng người khác Đôi khi rất bảo thủ, cứng nhắc và thay đổi Trẻ thuộc nhóm INFJ sẽ làm tốt những công việc mà nó có thể sống với những giá trị của chính mình. Hay làm một công việc lớn lao và ý nghĩa nào đó. Một số công việc phù hợp: Bác sĩ, nhà tâm lý học, giáo viên... 10. Người lý tưởng hóa - INFP Nhóm INFP sẽ rất chu đáo, nhiệt tình, thấu cảm và biết lắng nghe. Trẻ thuộc nhóm này thường rất cầu toàn và đặt ra yêu cầu cao trong công việc, linh hoạt và có tính thích nghi tốt. Luôn mong muốn cuộc sống bên ngoài phù hợp với giá trị của bản thân mình Ưu điểm: - Tư duy linh hoạt, đam mê, luôn tận tâm cống hiến hết mình - Luôn hướng đến sự hòa hợp cao nhất - Khả năng thấu hiểu các ý nghĩa khái niệm tốt Nhược điểm: - Mang tư tưởng cá nhân nên dễ bị cô lập - Hay lý tưởng hóa vấn đề quá mức - Không giỏi xử lý dữ liệu Trẻ thuộc nhóm INFP phù hợp với công việc phù hợp với giá trị của chính mình và đóng góp được nhiều giá trị tốt đẹp cho nhân loại. Phù hợp với một số công việc như nhà văn, nhà tâm lý học, giáo viên. 11. Nhà khoa học - INTJ Trẻ thuộc nhóm INTJ có thiên hướng tư duy logic và hoạch định chiến lược rõ ràng, có suy nghĩ độc lập, đa nghi, cầu toàn và đặt ra tiêu chuẩn cao cho bản thân. Có quyết tâm cao để hoàn thành mục tiêu. Trẻ INTJ có cái nhìn tổng quát và mô tả lại sự kiện xung quanh rất tốt Ưu điểm: - Năng lực phân tích và áp dụng trên thực tế tuyệt vời - Tư duy nhanh nhạy và linh hoạt, sáng tạo và giàu trí tưởng tượng - Suy nghĩ thông thoáng và quyết đoán trong mọi việc mình làm Nhược điểm: - Do tính cách quá cầu toàn nên đôi khi gây khó chịu và mâu thuẫn với những người xung quanh - Ít để ý đến cảm xúc của người khác và rất dễ gây tổn thương Trẻ INTJ phù hợp với công việc yêu cầu tư duy độc lập và có tầm nhìn sâu về lĩnh vực đó. Một số công việc phù hợp như: cố vấn, nhà học định chiến lược, lãnh đạo như Business Development Manager,... 12. Nhà tư duy - INTP INTP có tư duy lý thuyết, trừu tượng và lưu tâm nhiều đến các tương tác xã hội. Trẻ thuộc nhóm tính cách này thường yên tĩnh nhưng rất linh hoạt và có tính thích nghi tốt. Do luôn tư duy lý thuyết, nên có khả năng tập trung tư duy sâu trong mọi vấn đề. Tuy nhiên, nhóm trẻ này thường đa nghi và bình phẩm người khác. Ưu điểm: - Tính cách thẳng thắn, khách quan, trung thức - Tư duy sáng tạo, giàu trí tưởng tượng. - Có suy nghĩ tích cực và sẵn sàng tiếp thu những tư tưởng khác - Nhiệt tình và cuốn hút Nhược điểm: - Với những điều không quan tâm thường hay bỏ qua - Không tự tin khi đứng trước đám đông - Khả năng giải quyết vấn đề cảm xúc không tốt Trẻ INTP phù hợp với những công việc đi tìm kiếm và phân tích một khái niệm hay vấn đề nào đó. Ví dụ như nhà khoa học, chiến lược gia. 13. Người nuôi dưỡng - ISFJ ISFJ có tính cách thân thiện, dễ gần, thích yên tĩnh và trách nhiệm với công việc của mình. Trẻ biết các xử lý công việc kỹ lưỡng, chăm chỉ và chính xác. Nhóm trẻ này sống rất tình cảm, thường quan tâm đến cảm xúc của mọi người. Chúng luôn cố gắng tạo dựng một trật từ hài hòa giữa các mối quan hệ, công việc và tình cảm. Ưu điểm: - Nhiệt tình giúp đỡ và chia sẻ với mọi người - Siêng năng với công việc, khả năng thực hành công việc tốt - Có thể nhận biết cảm xúc của người khác qua những biểu hiện nhỏ nhất. Nhược điểm: - Nhút nhát và khó khăn thích ghi với những thay đổi - Quá siêng năng đến nỗi quá tải trong công việc Trẻ ISFJ phù hợp với công việc yêu cầu khả năng quan sát và xác định nhu cầu của người khác. Một số công việc phù hợp: chăm sóc trẻ, y tá. 14. Người nghệ sĩ - ISFP ISFP có tính cách thân thiện, nhạy cảm và tốt bụng, thích tận hưởng mọi khoảnh khắc xung quanh. Chúng thích tìm kiếm không gian riêng để cảm nhận cuộc sống và làm việc. Trẻ ISFP ghét sự bất đồng và không bao giờ ép suy nghĩ của mình lên người khác. Đồng thời, nhóm ISFP rất có năng khiếu nghệ thuật và bị cuốn hút bởi cái đẹp. Ưu điểm: Rất nhạy cảm và dễ nhận ra cảm xúc của người khác Biết cách nắm bắt và tạo ra xu hướng cho xã hội Cực kỳ đam mê với những thứ cuốn hút mình Nhược điểm: - Giải quyết các vấn đề căng thẳng, xung đột không tốt - Lòng tự trọng bản thân không được đề cao - Khả năng nghiên cứu tri thức khoa học không tốt Trong các loại tính cách MBTI, ISFP là nhóm sản sinh ra nhiều nghệ sinh nổi tiếng nhất. Trẻ ISFP phù hợp với tự do sáng tạo và có không gian riêng. Một số công việc phù hợp như nhạc sĩ, nghệ sĩ, thiết kế. 15. Người có trách nhiệm - ISTJ Trẻ ISTJ khá nghiêm túc, kỹ lưỡng trong công việc và thích sự yên tĩnh. Đây là nhóm tính cách thực tế và có trách nhiệm với công việc của mình. Ngoài ra, trẻ thuộc nhóm này rất coi trọng các giá trị truyền thống và lòng trung thành. Ưu điểm: - Khả năng làm việc tốt ở nhiều lĩnh vực khác nhau - Có trách nhiệm trong công việc, có tư duy lên kế hoạch công việc chỉn chu - Hành động bình tĩnh và thực tế Nhược điểm: - Tâm hồn nhạy cảm dễ tổn thương - Suy nghĩ có phần nguyên tắc khó hòa nhập - Khó chấp nhận các quan điểm khác mình Trẻ ISTJ phù hợp với những giá trị truyền thống, công việc an toàn và ổn định. Hoặc những công việc trình tự trong tổ chức. Một số công việc phù hợp như công an, quân đội, bác sĩ, luật sư. 16. Nhà cơ học - ISTP Nhóm tính cách này biết quan sát cho tới khi ra vấn đề, linh hoạt và khoan dung. Khi giải quyết vấn, trẻ có xu hướng tìm giải pháp và hành động nhanh chóng. ISTP phân tích kỹ lượng những việc mình làm và sẵn sàng kiểm tra chất lượng công việc mọi lúc. Chúng quan tâm đến mối quan hệ nguyên nhân – kết quả, tính logic cao và đề cao hiệu quả. Ưu điểm: - Vui vẻ hòa đồng, linh hoạt - Có khả năng giải quyết các tình huống - Trí tưởng tượng phong phú và thực tế Nhược điểm: - Dễ kích động và nổi cáu - Khó tập trung vào một vấn đề trong thời gian dài - Ít khi để tâm đến cảm xúc người khác, dễ làm tổn thương người khác - Không thích phải cam kết hay giằng buộc với điều gì Trẻ ISTP phù hợp với môi trường làm việc linh hoạt và áp dụng những kỹ năng đã học vào thực tế. Một số công việc phù hợp như kỹ sư, lập tình viên, thợ mộc Tóm lại với mỗi loại tính cách MBTI sẽ mang những ưu - nhược điểm khác nhau. Khi phụ huynh biết được con mình thuộc nhóm tính cách nào sẽ rất dễ định hướng nghề nghiệp cho trẻ. Như vậy trong bài viết trên chúng tôi đã thông itn chi tiết đến bạn đọc MBTI là gì? Những loại tính cách có trong MBTI. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn biết và hiểu được tầm quan trọng của phương pháp này. Chúc các bạn thành công!

2428 Lượt xem

Mách bạn những biểu hiện của stress cực nguy hiểm cần lưu ý

Mách bạn những biểu hiện của stress cực nguy hiểm cần lưu ý Stress là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay, đặc biệt là đối với người trưởng thành do chịu nhiều áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn rất mơ hồ về biểu hiện của stress cụ thể như thế nào. Nhằm giúp bạn nắm rõ hơn về căn bệnh nguy hiểm này, trong bài viết dưới đây UNICA sẽ đề cập đến những biểu hiện stress chính xác nhất mà bạn lưu tâm. Stress là gì? Trước khi tìm hiểu về biểu hiện của stress, bạn nên nắm được stress là gì, có như vậy bạn mới hiểu được rõ hơn về căn bệnh này. Theo các nghiên cứu của các nhà tâm lý học, stress là cảm giác căng thẳng và dồn nén về mặt tinh thần. Thông thường, stress sẽ được chia thành từng cường độ khác nhau, tuy nhiên nếu áp lực càng cao thì càng gây nguy hiểm cho sức khỏe và tinh thần. Stress là là cảm giác căng thẳng và dồn nén về mặt tinh thần Biểu hiện của stress Nhiều người thường nghĩ, biểu hiện đầu tiên của bệnh stress là bạn sẽ có cảm giác lo lắng bất an. Tuy nhiên, đây chưa hẳn là biểu hiện điển hình nhất của bệnh stress, mà còn phụ thuộc nhiều vào những biểu hiện khác nhau. Cụ thể, bao gồm những biểu hiện sau đây: Mất ngủ Biểu hiện đầu tiên của bệnh stress đó chính là mất ngủ. Điều này được bắt nguồn từ chính sự căng thẳng trong cuộc sống cũng như công việc. Ví dụ như việc bạn không dừng được suy nghĩ về tất cả các nghĩa vụ mà bạn phải làm trong cuộc sống, khiến cho tâm lý bạn bị quá tải và căng thẳng là điều tất yếu. Theo đó, bạn thường xuyên không ngủ được và cảm thấy mệt mỏi, kiệt quệ vào ngày hôm sau. Mất ngủ là biểu hiện thường gặp ở người bị stress Mệt mỏi Biểu hiện của stress tiếp theo mà bạn cần chú ý đó chính là mệt mỏi. Cụ thể, khi cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi nếu cường độ làm việc quá nhiều hoặc không thể nạp được năng lượng vào ngày hôm sau kể cả khi bạn đã ngủ cả đêm. Điều này chứng tỏ bạn đang bị stress. Lúc này, hãy cố gắng tạo sự cân bằng trong cuộc sống cũng như công việc để giúp giảm căng thẳng lo âu, mệt mỏi. Cảm giác lo lắng bồn chồn Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, bồn chồn, chứng tỏ bạn đang bị stress, Theo đó, khi làm bất cứ việc gì, bạn cũng cảm thấy bất an, sợ kết quả xấu ập đến. Trong cuộc sống, bạn dè chừng mọi thứ, bạn không tự tin vào khả năng cũng như suy nghĩ của mình khiến cho công việc, học tập và mọi lĩnh vực không đạt kết quả như mong đợi. Cơ thể thường xuyên bị đau nhức Cơ thể bị đau nhức là một trong những biểu hiện của stress phản ánh ngoài thực thể. Đối với biểu hiện này, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tinh thần. Nếu xuất hiện biểu hiện biểu hiện này, bạn hãy cố gắng thư giãn cơ thể qua những động tác như: massage, thiền, yoga. Khó kiềm chế cảm xúc Khó kiềm chế cảm xúc chính là một trong những biểu hiện rõ nét nhất của bệnh stress. Thậm chí, nhiều người còn thường xuyên cáu gắt, bực tức, dễ dàng nổi giận đối với những vấn đề không quá mức nghiêm trọng. Nếu bạn mãi duy trì thái độ này sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả về mặt tinh thần. Người bị stress thường khó kìm chế cảm xúc của mình Thường xuyên bị chóng mặt Nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt, choáng váng thì chứng tỏ bạn đang mắc một trong những dấu hiệu của bệnh stress. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do bạn đã chịu áp lực, căng thẳng trong thời gian dài. Những lúc như thế này, bạn hãy cố gắng thực hiện một số động tác như: hít thở sâu, nghỉ ngơi, nghe nhạc thư giãn. Trong trường hợp, bạn thường xuyên bị chóng mặt, choáng váng kéo dài, cách tốt nhất, bạn nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Không muốn nói chuyện Không muốn nói chuyện, thờ ơ mọi câu chuyện chủ đề xung quanh cũng chính là một biểu hiện của bệnh stress. Mặc dù không muốn nói chuyện nhưng trong suy nghĩ của người bệnh luôn cảm thấy bị dồn nén, áp lực và căng thẳng. Cùng với đó là là những suy nghĩ tiêu cực về mọi vấn đề trong cuộc sống. Nếu tình trạng này kéo dài, chắc chắn sẽ dẫn đến trầm, vì vậy người bệnh cần chú ý bảo vệ sức khỏe của mình. Trên đây là những biểu hiện của stress chuẩn xác nhất, các bạn nên tham khảo thêm nhằm giúp bổ sung thêm kiến thức cho bản thân cũng như giúp đỡ người thân của mình trong trường hợp có dấu hiệu bị stress. Trên thực tế, Quản trị cảm xúc được xem là yếu tố hàng đầu giúp bạn biết cách kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của mình, từ đó loại bỏ cảm xúc tiêu cực và giảm thiểu tối đa nguy cơ Stress nghiêm trọng. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp cho bạn luôn có được sức khỏe tốt cùng một tinh thần an yên >> Stress không còn là vấn đề với 5 bài tập yoga cơ bản >> Bất ngờ với 4 tuyệt chiêu kiềm chế cảm xúc vô cùng hiệu quả

1565 Lượt xem

Kỹ năng lắng nghe là gì? Cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe

Kỹ năng lắng nghe là gì? Cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe Trong giao tiếp việc bạn có kỹ năng lắng nghe tốt sẽ giúp ích cho thành công của cuộc trò chuyện đó. Trên thực tế thì việc lắng chú ý lắng nghe khi giao tiếp lại ít ai có thể làm được. Vậy kỹ năng lắng nghe là gì, có những kỹ năng lắng nghe nào trong giao tiếp? Lợi ích của việc lắng nghe trong giao tiếp, có những cách nào để nâng cao kỹ năng lắng. Cùng unica.vn tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé! 1. Kỹ năng lắng nghe là gì? - Kỹ năng nghe là gì? Nghe là quá trình tiếp nhận các loại âm thanh một cách thụ động. Còn lắng nghe là quá trình tập trung chủ động có ý muốn hiểu được nội dung của cuộc nói chuyện. Từ sự lắng nghe đó phân tích và đưa ra câu hỏi phản hồi hay những lời khuyên, giải pháp tốt hơn cho người đối diện. Kỹ năng lắng nghe là gì? - Mặc dù nghe là bản năng sẵn có của con người nhưng lắng nghe lại là một kỹ năng cần thời gian học hỏi, rèn luyện mới có thể thành thạo được. Kỹ năng lắng nghe được áp dụng trong mọi mặt trong công việc cũng như cuộc sống của bạn. 2. Lợi ích của việc lắng nghe Vì lắng nghe là một quá trình chủ động trong việc tiếp nhận âm thanh, chính vì vậy lợi ích của kỹ năng lắng nghe. Cụ thể như sau: Lợi ích trong cuộc sống - Trong cuộc sống, bạn không thể không tiếp nhận âm thanh từ nhiều nguồn khác nhau, bởi đây là phương tiện cơ bản để bạn tiếp nhận, lĩnh hội thông tin. Theo đó, việc lắng nghe sẽ giúp bạn xây dựng các mối quan hệ dựa trên nền tảng tiếp nhận thông tin. Thực chất, đây là kết quả của việc trao đổi về mặt tình cảm, theo đó, khi bạn lắng nghe những phiền muộn, tâm tư, tình cảm của người khác, bạn sẽ biết cách an ủi, động viên họ, từ đó tạo nên những mối quan hệ tốt đẹp hơn. - Chính lợi ích lắng nghe này mà việc cải thiện kỹ năng lắng nghe trong cuộc sống rất quan trọng. Thực tế, nhiều người do biết cách lắng nghe nên khó có được sự tin tưởng, gắn bó trong các mối quan hệ. Lợi ích trong công việc Nếu trong cuộc sống, lắng nghe giúp bạn có được nhiều mối quan hệ tốt đẹp thì trong công việc việc lắng nghe còn mang lại nhiều lợi ích lớn hơn. Và dù là bất cứ ngành nghề nào thì bạn vẫn luôn luôn cần sự lắng nghe. Lắng nghe không chỉ giúp bạn tiếp nhận kiến thức, kinh nghiệm từ những người có chuyên môn, mà lắng nghe còn giúp bạn thấu hiểu người đối diện nhiều hơn. Lắng nghe có lợi ích gì? Đặc biệt là đối với khách hàng, đối tác, lắng nghe có tác dụng là bạn sẽ biết được sở thích, tâm tư tình cảm, tính cách… Từ đó, có thể đánh vào tâm lý thiết yếu của họ để tăng khả năng chốt sale thành công đến 100%. Vậy làm thế nào để lắng nghe hiệu quả cùng theo dõi tiếp nhé. Đây cũng là lợi ích của việc biết lắng nghe. 3. Tầm quan trọng của kỹ năng lắng nghe Kỹ năng lắng nghe là một trong những kỹ năng quan trọng trong giao tiếp giúp tạo ra một môi trường làm việc hiệu quả, xây dựng các mối quan hệ đồng nghiệp, gia đình và xã hội mạnh mẽ. - Xây dựng mối quan hệ tốt hơn: Khi chúng ta biết cách lắng nghe người khác, chúng ta cho họ cảm giác được quan tâm và tôn trọng, từ đó tạo nên sự tin tưởng và thân thiện giữa hai bên. - Tạo ra sự hiểu biết tốt hơn: Khi lắng nghe người khác, bạn sẽ có cơ hội hiểu rõ hơn về quan điểm, suy nghĩ và cảm xúc của họ, giúp mối quan hệ được nâng cao và tăng cường. - Giúp giải quyết các vấn đề hiệu quả hơn: Khi lắng nghe người khác, bạn sẽ nhận biết được các vấn đề mà họ đang gặp phải và giúp đỡ họ tìm ra giải pháp hiệu quả. - Phát triển sự kiên nhẫn và kiên trì: Khi chúng ta lắng nghe người khác, chúng ta cũng đang rèn luyện sự kiên nhẫn, tôn trọng và kiên trì trong việc tìm hiểu và hiểu rõ hơn về người khác. - Cải thiện kỹ năng lãnh đạo: Kỹ năng lắng nghe đóng vai trò quan trọng trong việc trở thành một người lãnh đạo tốt, giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì người khác cần và muốn, từ đó hướng dẫn và hỗ trợ họ một cách tốt nhất. 4. Một số kỹ năng lắng nghe trong giao tiếp Kỹ năng lắng nghe đóng vai trò then chốt trong cuộc giao tiếp. Lắng nghe giúp bạn nắm được những thông tin quan trọng trong câu chuyện mà đối phương truyền tải đến bạn. Có một số kỹ năng lắng nghe hiệu quả phổ biến hiện nay. Tập trung nghe người khác nói Trong quá trình giao tiếp, sự sao nhãng hay thiếu tập trung của bạn sẽ gây cho đối phương cảm giác khó chịu vì không được tôn trọng. Ngược lại, nếu bạn chỉ nghe nhưng không hiểu người đối diện đang nói gì nghĩa là bạn chưa thật sự tập trung. Vì vậy, mỗi khi người khác nói bạn hãy thực sự tập trung bằng cách biểu lộ cảm xúc, thái độ và giữ sự thoải mái hoặc có thể kết hợp giao tiếp bằng ánh mắt để đối phương tự tin thể hiện quan điểm của mình. Phản hồi, đặt câu hỏi - Mặc dù bạn là người lắng nghe nhưng bạn cũng cần phải có những phản hồi như đưa ra câu hỏi phản biện với người nói để thể hiện sự tập trung, xác nhận lại thông tin một cách chính xác hay đơn giản là giải quyết các vướng mắc về thông tin họ đã truyền đạt tới bạn. Điều đó, không có nghĩa là bạn sẽ cắt ngang câu nói của người khác mà có nghĩa là bạn cần lưu ý về các vấn đề vướng mắc này để khi người nói kết thúc bạn sẽ có sự phản hồi lại thông tin cho họ. Tránh tình trạng đôi bên nói cùng một lúc không có người nghe, nói chuyện lan man sang chủ đề khác hay khiến người nói rơi vào trạng thái bế tắc không còn biết nói gì. Phân tích kỹ năng lắng nghe Như vậy, tác dụng của lắng nghe như thế nào? Nếu không lắng nghe có được không? Quả thực, nếu bạn biết lắng nghe, tác dụng của việc lắng nghe như sau: + Bạn sẽ hiểu được nội dung đối phương muốn truyền tải và có thêm nhiều thông tin bổ ích. + Tạo được sự tin cậy và tôn trọng từ đối phương. Từ đó, tạo thiện cảm với người đối diện và xây dựng nên các mối quan hệ tốt đẹp. + Lắng nghe để hiểu và đưa ra lời khuyên hợp lý và bạn sẽ biết cách đặt câu hỏi trong giao tiếp. Luôn đặt bản thân vào vị trí người nói Khi đặt mình vào vị trí của người nói bạn sẽ thấu hiểu rõ nét về những gì người nói cần trình bày, từ đó có cách nhìn khách quan và có sự tôn trọng họ vì bản thân bạn hiểu rằng câu chuyện đó như chính câu chuyện của bản thân bạn vậy. Hy vọng với những kiến thức bổ ích trên đây sẽ giúp các bạn rèn luyện được kỹ năng lắng nghe một cách hiệu quả và đạt được thành công trong giao tiếp. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp. Ngoài việc thể hiện mình đang chú ý lắng nghe câu chuyện của đối phương bạn nên sử dụng ngôn ngữ cơ thể mình như ngồi hướng về người đang giao tiếp, mỉm cười, sự ngạc nhiên hay cái gật đầu nhẹ. Việc sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp giúp cho người nói cảm thấy hào hứng hơn vì được người nghe chú ý, ngoài ra cũng thể hiện bạn là người lịch sự, tôn trọng họ Không ngắt lời người nói. - Ngắt lời người nói trong giao tiếp là điều nhiều người hay mắc phải, bạn, việc bạn thường xuyên ngắt lời người khác trong giao tiếp cũng đồng nghĩa với việc bạn không là người lắng nghe giỏi. Khi bạn ngắt lời người đang nói họ sẽ cảm thấy rất khó chịu và sẽ không muốn chia sẻ tiếp câu chuyện với bạn. - Theo đó, bạn nên chủ động để người đối diện nói hết câu chuyện với sự tập trung lắng nghe nhiệt tình và có thiện chí. Sau khi người đối diện trao đổi về vấn đề của họ xong, bạn hãy trình bày vấn đề của bạn. Như vậy, họ sẽ cảm thấy bản thân được tôn trọng, từ đó có thiện cảm với bạn hơn đây chính là bí quyết giao tiếp để thành công. 5. Phương pháp nâng cao kỹ năng lắng nghe Để nâng cao kỹ năng lắng nghe được tốt hơn, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Cụ thể như sau: Yếu tố tập trung Tập trung là yếu tố quan trọng hàng đầu khi lắng nghe. Nếu trong quá trình lắng nghe, bạn thường xuyên lơ đễnh, thiếu tập trung thì chắc chắn sẽ khiến cho người nói cảm thấy mình không được tôn trọng. Vì vậy, hãy thể hiện sự tập trung của mình qua ánh mắt, cử chỉ, thái độ khi trò chuyện. Tập trung lắng nghe thể hiện bạn tôn trọng cuộc trò chuyện này cũng như đối phương. Chú ý phản hồi - Trong việc lắng nghe, bạn không chỉ đơn thuần chỉ nghe mà không có sự phản hồi với người đối diện. Bởi phản hồi là một trong những điều quan trọng thể hiện sự tương tác và chứng minh cho sự tiếp nhận của bạn. Lắng nghe hiệu quả là gì? - Bạn có thể phản hồi bằng cách đặt câu hỏi, đưa ra những gợi ý, đóng góp từ chính vấn đề mà người nó đặt ra. Sau đó, cả hai có thể cùng bàn luận về vấn đề. Không nên tạo sự áp đặt cho người đối diện - Đối với kỹ năng nói trong giao tiếp, kỹ năng lắng nghe hay bắt cứ kỹ năng nào đi nữa thì bạn tuyệt đối không được tạo sự áp đặt cho đối phương. Thay vào đó, hãy lắng nghe một cách chân thành, đừng áp đặt ý kiến cá nhân hay lời chê trách lên bất cứ ý kiến nào của người đối diện, bởi điều này sẽ khiến cho cuộc trò chuyện của bạn trở nên căng thẳng, thậm chí là xung đột. - Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không được thể hiện ý kiến cá nhân của bản thân mình, mà bạn phải có cách nhận xét phù hợp. Áp đặt và nhận xét là hai phạm trù hoàn toàn khác nhau. Việc nhận xét cần dựa trên những nền tảng kiến thức chính xác, khoa học chứ không phải là cái tôi hay sự “chém gió” của bản thân. Biết cách đặt câu hỏi khi giao tiếp - Lắng nghe không có nghĩa bạn chỉ ngồi yên lắng nghe mà bạn cần phải biết đặt câu hỏi trong quá trình giao tiếp để đối tương giao tiếp không cảm thấy mình đang độc thoại trong cuộc trò chuyện này. Ngoài ra câu hỏi về kỹ năng lắng nghe cũng thể hiện bạn là người đang quan tâm đến cuộc giao tiếp này. >>> Xem ngay: Khóa học giao tiếp - Nghệ thuật chinh phục bất cứ ai mà bạn muốn Làm chủ sự im lặng - Làm chủ được sự im lặng trong cuộc trò chuyện chính là điều cần thiết, bạn cần biết lúc nào nên giữ im lặng trong cuộc trò chuyện, điều này giups bạn kiểm soát được hành động, cảm xúc, tư duy và hiểu được rõ hơn nội dung cũng như hiểu được phần nào đối phương. 6. Ví dụ về kỹ năng lắng nghe Một vài ví dụ trong kỹ năng lắng nghe thông thường trong giao tiếp và kinh doanh chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn để nắm rõ hơn. Ví dụ về kỹ năng lắng nghe trong giao tiếp Giả sử bạn đang có một cuộc hội thoại với một đồng nghiệp về một dự án quan trọng. Trong quá trình nói chuyện, đồng nghiệp của bạn đã nêu ra một số khó khăn mà anh ta đang gặp phải trong việc triển khai dự án đó. Thay vì chỉ nghe qua và đưa ra lời khuyên của riêng mình, bạn có thể sử dụng kỹ năng lắng nghe để giúp đồng nghiệp của mình cảm thấy được quan tâm và hiểu rõ hơn về tình hình của anh ta. Các bước thực hiện như sau: - Tạo sự tập trung: Tập trung vào người nói và tránh các yếu tố phân tâm khác trong quá trình nói chuyện. - Khuyến khích người nói nói thêm: Hãy sử dụng thêm các câu hỏi mở để khuyến khích đồng nghiệp của bạn nói thêm những khó khăn mà anh ta đang gặp phải. - Sử dụng kỹ năng tóm tắt: Khi đồng nghiệp kết thúc phần trình bày của mình, hãy sử dụng kỹ năng tóm tắt để tổng kết lại những gì mà anh ta vừa nói, để chắc chắn rằng bạn hiểu đúng vấn đề mà anh ta muốn nói. - Thể hiện sự quan tâm: Hãy chia sẻ với đồng nghiệp của bạn rằng bạn thực sự quan tâm đến tình hình mà anh ta đang gặp phải, và sẵn sàng hỗ trợ anh ta trong việc tìm ra giải pháp tốt nhất. Ví dụ kỹ năng láng nghe Ví dụ về kỹ năng lắng nghe trong kinh doanh Giả sử bạn đang làm việc trong ngành bán lẻ và đang có một khách hàng cần tư vấn mua sản phẩm của bạn. Trong quá trình tư vấn, khách hàng sẽ đưa ra những yêu cầu, mong muốn, hoặc những thắc mắc về sản phẩm. Thay vì chỉ nghe qua và đưa ra lời giải đáp, bạn có thể sử dụng kỹ năng lắng nghe để tìm hiểu rõ hơn về nhu cầu và mong muốn của khách hàng. - Tạo sự tập trung: Tập trung vào khách hàng và tránh các yếu tố phân tâm khác trong quá trình tư vấn. - Sử dụng kỹ năng đặt câu hỏi: Đặt thâm các câu hỏi để hiểu rõ hơn về sản phẩm mà khách hàng quan tâm, nhu cầu và mong muốn của khách hàng, và cách mà sản phẩm của bạn có thể đáp ứng được nhu cầu của họ. - Sử dụng kỹ năng tóm tắt: Tóm tắt những gì khách hàng đã nói, để chắc chắn rằng bạn đã hiểu đúng vấn đề và đáp ứng được nhu cầu của khách hàng. - Thể hiện sự quan tâm: Chia sẻ với khách hàng rằng bạn thực sự quan tâm đến nhu cầu và mong muốn của anh ta, và sẵn sàng giúp đỡ anh ta tìm ra sản phẩm phù hợp nhất. - Đưa ra giải pháp và lời khuyên: Dựa vào những thông tin mà khách hàng đã cung cấp, đưa ra những giải pháp và lời khuyên phù hợp về sản phẩm của bạn. Tuy nhiên, hãy luôn lắng nghe và xác nhận rằng khách hàng đã hiểu và đồng ý với những giải pháp và lời khuyên của bạn. Tổng kết Epictetus từng nói rằng "Tạo hoá cho chúng ta một cái lưỡi, nhưng có đến hai cái tai, vì thế chúng ta phải lắng nghe gấp hai lần nói". Lắng nghe là một yếu tố kỳ diệu giúp con người tạo dựng được mối quan hệ bền lâu và hạnh phúc. Bên cạnh đó thì bạn cần lựa chọn phong cách giao tiếp riêng cho mình sao cho phù hợp nhất. Trên đây là những thông tin chi tiết về kỹ năng lắng nghe, lợi ích của việc lắng nghe và một số cách nâng cao kỹ năng lắng nghe trong giao tiếp bạn cần biết để áp dụng vào vào trong thực tiễn công việc, cuộc sống. Người biết lắng nghe sẽ có nhiều bạn bè, mối quan hệ điều đó cũng nâng cao giá trị của bản thân bạn của bạn trong cuộc giao tiếp. Chúc các bạn thành công!

9900 Lượt xem

Phần mềm nhân sự là gì? Các phần mềm nhân sự phổ biến hiện nay

Phần mềm nhân sự là gì? Các phần mềm nhân sự phổ biến hiện nay Có thể nói phần mềm nhân sự là một trong những công cụ rất đắc lực giúp cho doanh nghiệp quản lý nhân viên một cách hiệu quả để đạt tăng trưởng cao. Vậy phần mềm nhân sự là gì? Lợi ích của nó đối với doanh nghiệp như thế nào? Hãy cùng Unica tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1. Phần mềm nhân sự là gì? Phần mềm quản lý nhân sự là công cụ được sử dụng để tự động hóa quy trình nhân sự của một công ty. Các ứng dụng phần mềm này tin học hóa và tích hợp một số quy trình nhân sự như tuyển dụng, đào tạo, trả lương, quản lý phúc lợi, đánh giá và phân tích hiệu suất. Chúng ta sẽ đi vào tìm hiểu 3 thành tố chính: Phần mềm nhân sự lõi, quản lý lực lượng lao động và chiến lược phát triển nguồn nhân lực. – Phần mềm nhân sự lõi với ba chức năng chính đó là quản lý thông tin nhân sự; quản lý phúc lợi nhân viên và quản lý tiền lương. Nếu doanh nghiệp ở quy mô nhỏ, thì không nhất thiết phải cần đến phần mềm nhân sự, tuy nhiên khi công ty phát triển mạnh về đội ngũ nhân sự, quy mô công ty được mở rộng thì bắt buộc doanh nghiệp phải cần đến công cụ đắc lực này. Bởi việc quản lý nhân sự bằng excel lúc này sẽ rất khó khăn. – Quản lý lực lượng lao động sẽ là cách thức doanh nghiệp tiến hành sắp xếp cũng như theo dõi hiệu quả làm việc của đội ngũ nhân viên. Việc làm này sẽ rất phù hợp đối với các doanh nghiệp áp dụng hình thức làm việc theo ca cho nhân viên, bao gồm các tính năng như chấm công, theo dõi thời gian làm việc, giám sát việc tuân thủ luật lao động... – Chiến lược phát triển nguồn nhân lực sẽ giúp công ty phát triển thông qua việc thu hút và phát triển nhân tài, cũng như tổ chức. Đây là loại phần mềm nhân sự giúp các doanh nghiệp hợp lý hóa các quy trình quản lý nhân lực, giúp doanh nghiệp chắc chắn rằng đơn vị đang sử dụng nhân viên một cách hiệu quả, đảm bảo việc tăng trưởng về số lượng, phát triển về kỹ năng, qua đó cải thiện tỷ lệ duy trì và mức độ hài lòng của nhân viên. Phần mềm nhân sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc quản lý nhân sự 2. Lợi ích của phần mềm nhân sự trong doanh nghiệp Phần mềm nhân sự trong doanh nghiệp có rất nhiều những lợi ích thiết thực. Cụ thể: Nâng cao hiệu quả công tác quản trị nhân sự Phần mềm nhân sự sẽ giúp cho doanh nghiệp lưu trữ hồ sơ của toàn bộ nhân viên từ các thông tin cá nhân, quá trình công tác, trình độ chuyên môn đến quá trình khen thưởng, kỷ luật... Bên cạnh đó, việc sử dụng phần mềm còn giúp quản lý có thể theo dõi được chặt chẽ về thời gian làm việc của nhân viên, từ đó để chấm công và tính lương một cách chính xác. Bên cạnh đó, trong quá trình tuyển dụng, phần mềm nhân sự sẽ giúp doanh nghiệp quản lý được các khâu từ lập kế hoạch, đăng tuyển, tiếp nhận hồ sơ ứng viên đến khi kết thúc phỏng vấn, thi tuyển. Đây là phần mềm vô cùng đắc lực trong việc hỗ trợ cho quản lý, sàng lọc, đánh giá ứng viên hiệu quả. Thông qua đó, bộ phận nhân sự cũng dễ dàng theo dõi, hoạch định kế hoạch để đào tạo nhân viên nhằm nâng cao chất lượng nhân viên trong toàn doanh nghiệp. Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về cách quản lý nhân sự, thu hút và tuyển dụng nhân tài cũng như xây dựng quy trình đào tạo một cách hiệu quả nhất với khóa học Bí quyết quản trị nhân sự. Tự động hóa công tác tính lương, bảo hiểm Phần mềm nhân sự còn đóng vai trò rất quan trọng trong việc tính lương theo nhu cầu của từng doanh nghiệp. Doanh nghiệp có thể sử dụng phần mềm này để tính toán các loại phụ cấp, thuế thu nhập cá nhân nhanh chóng và chính xác; quản lý trích nộp bảo hiểm... Nhờ đó, việc quản lý tiền lương của doanh nghiệp sẽ được thực hiện một cách nhanh chóng, giảm thiểu những sai sót cũng như tiết kiệm thời gian và chi phí cho doanh nghiệp. Thông qua phần mềm, cán bộ quản lý cũng có thể theo dõi tiền lương của toàn bộ nhân viên, từ đó nắm được chi phí nhân công để có sự điều chỉnh cho phù hợp. Mang lại hiệu quả cao cho doanh nghiệp Việc sử dụng phần mềm nhân sự không chỉ giúp cho doanh nghiệp quản trị nhân sự, tiền lương một cách hiệu quả mà còn giúp doanh nghiệp tiết kiệm được chi phí thời gian và nhân lực. Bên cạnh đó, khi doanh nghiệp quản lý nhân sự bằng phần mềm sẽ góp phần nâng cao niềm tin cho người lao động và doanh nghiệp sẽ được xây dựng bằng một hình ảnh chuyên nghiệp hơn. Các phần mềm quản lý nhân sự được sử dụng phổ biến 1. Phần mềm Bamboohr BambooHR là một dịch vụ phần mềm nhân sự (HR) trực tuyến dành cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ, cung cấp một hệ thống duy nhất để hợp nhất tất cả dữ liệu liên quan đến nhân viên và nguồn nhân lực, quản lý một số hoạt động nhân sự. BambooHR được sử dụng để xây dựng cơ sở dữ liệu tập trung về hồ sơ nhân viên. Nó có thể được truy cập bởi bất kỳ ai trong công ty với quyền truy cập mà họ xác định. Trong đó mỗi hồ sơ có thể lưu trữ thông tin cá nhân và ảnh, cũng như chi tiết về phúc lợi, lương, thời gian nghỉ, tài liệu và đào tạo. Ngoài ra, người dùng cũng có thể thêm các trường tùy chỉnh để ghi lại thông tin quan trọng duy nhất cho công ty của họ. 2. Phần mềm Cake Hr CakeHR là một giải pháp nhân sự hoàn chỉnh giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến nhân sự. CakeHR xử lý các yêu cầu và phê duyệt bằng kỹ thuật số, sau đó theo dõi chúng trong lịch và báo cáo được chia sẻ. Cake HR cập nhật thông tin của mọi người bằng cách sử dụng lịch công ty được chia sẻ. Nhiều người dùng có thể truy cập cùng một dữ liệu lịch từ bất kỳ thiết bị nào để lên lịch họp nhóm của họ, quản lý dự án và lập kế hoạch tài nguyên. Ứng dụng lý tưởng cho các văn phòng dựa vào lịch dùng chung. Mọi nhân viên đều có thể truy cập tài khoản của họ để xem số phép còn lại của họ, yêu cầu thời gian nghỉ, xem ai đi vắng & nhanh chóng truy cập thông tin quan trọng của công ty. 3. Phần mềm iTrent HR Phần mềm quản lý nhân sự iTrent HR cung cấp các mô đun quản lý nhân sự từ đầu đến cuối cùng. Nó cung cấp khả năng tự động hóa ở những nơi cần thiết và cho phép các nhóm nhân sự hợp lý hóa các quy trình quản lý và điều hành nhân sự. Phần mềm iTrent HR mang lại rất nhiều lợi ích cho doanh nghiệp như sau: - Giảm thiểu chi phí và giảm khối lượng công việc hành chính của nhân sự với thư từ tự động cho các nhiệm vụ khác nhau. - Tự động hóa nhiều quy trình mang tính thủ công truyền thống như: thông báo sự vắng mặt, xin nghỉ phép hoặc quản lý kỷ luật khiếu nại. - Giảm bớt những nhân sự không cần thiết để thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến giấy tờ và lưu trữ thông tin. - iTrent HR cung cấp cái nhìn toàn diện về cấu trúc nhân sự từ phức tạp đến đơn giản trong mô hình nhân sự HRBP của mỗi tổ chức. 4. Phần mềm Loutus Pro Phần mềm Lotus Pro có khá nhiều tính năng quản lý nhân sự, công, lương, đào tạo và nó còn đưa ra thống kê về hiệu quả công việc KPI và áp dụng mô hình BSC vào quản trị nhân sự, giúp doanh nghiệp nhanh chóng nắm được tình hình biến động. Phần mềm Lotus Pro được nhiều người đánh giá cao về chức năng cũng như cách sử dụng đơn giản, dễ dàng thao tác và quản lý dữ liệu. 5. Fast HRM Online Đây là phần mềm hỗ trợ nhiều chức năng như: quản lý thông tin nhân viên, chấm công, tính lương, khấu trừ thuế thu nhập cá nhân. Công cụ quản lý trực quan, hệ thống báo cáo đa dạng dễ dàng đánh giá nhân viên, đào tạo và quản lý nhân viên một cách tổng thể. Từ đó doanh nghiệp có cơ sở để đánh giá về kỹ năng, năng lực của nhân viên một cách đẩy đủ và khách quan nhất. Trên đây là những thông tin hữu ích về phần mềm nhân sự mà Unica chia sẻ đến các bạn. Hi vọng thông qua bài viết các bạn có thể hiểu được phần mềm nhân sự là gì, lợi ích của nó đối với doanh nghiệp. Bạn đọc quan tâm hãy tham khảo thêm Saleforce từ chúng tôi.

4569 Lượt xem

Nghệ thuật nói trước công chúng giúp thu hút mọi ánh nhìn

Nghệ thuật nói trước công chúng giúp thu hút mọi ánh nhìn Ước mơ của bạn là trở thành một MC, một diễn giả nổi tiếng? Bạn muốn thu hút khán giả dõi theo bạn? Nhưng bạn vẫn chưa nắm được những bí quyết để tự tin hơn khi đứng trước đám đông? Đừng quá lo lắng, hãy để những kỹ năng nói trước công chúng hay kỹ năng thuyết trình trước đám đông chúng mà UNICA chia sẻ trong bài viết dưới đây cùng bạn nhé! Tầm quan trọng của nghệ thuật nói trước công chúng Nghệ thuật nói trước công chúng có vai trò quan trọng vô cùng lớn trong đời sống xã hội hiện đại. Đó là một kỹ năng không chỉ giúp mỗi người trong chúng ta trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, mà còn giúp cho việc truyền đạt thông tin và ý tưởng trở nên hiệu quả hơn. Dưới đây là những điểm nổi bật của tầm quan trọng của nghệ thuật nói trước công chúng: - Nghệ thuật nói trước công chúng giúp bạn giao tiếp một cách rõ ràng và chuyên nghiệp hơn. Bạn có thể truyền tải thông điệp của mình một cách rõ ràng và dễ hiểu, đồng thời cũng giúp người nghe hiểu được các ý tưởng của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. - Nghệ thuật nói trước công chúng sẽ giúp bạn tạo được ấn tượng với công chúng. Bạn có thể thu hút sự chú ý của khán giả, giữ được sự tập trung của họ và để lại ấn tượng tốt về bản thân. - Nghệ thuật nói trước công chúng còn giúp bạn tạo niềm tin và sự đáng tin cậy trong lòng người nghe. Khi bạn thể hiện được sự tự tin và chuyên nghiệp trong giao tiếp, người nghe sẽ tin tưởng và tôn trọng bạn hơn. - Nghệ thuật nói trước công chúng giúp bạn xây dựng thương hiệu cá nhân. Bạn có thể truyền tải được những giá trị, tư tưởng và phong cách của bản thân thông qua cách nói chuyện của mình. - Nghệ thuật nói trước công chúng cũng giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Bạn có thể thuyết phục được người nghe, đưa ra các ý tưởng và giải pháp thực tế để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Nhìn chung nghệ thuật nói trước công chúng không chỉ là một kỹ năng quan trọng để phát triển bản thân, mà còn là một yếu tố không thể thiếu trong đời. Nói chuyện trước công chúng Các kỹ năng nói chuyện trước công chúng cơ bản Nói trước công chúng là một kỹ năng khó khăn và căng thẳng, nhưng nó cũng là một kỹ năng quan trọng để phát triển trong nhiều lĩnh vực. Dưới đây là một số kỹ năng cơ bản giúp bạn trở thành một người nói trước công chúng thành công: Đầu tiên hãy chuẩn bị kỹ càng cho bài phát biểu của mình. Tìm hiểu về đối tượng, nội dung, mục tiêu và môi trường trình diễn để có thể lên kế hoạch và chuẩn bị tốt nhất. Đồng thời thực hành nói trước công chúng thường xuyên để có thể trau dồi kỹ năng và tự tin hơn. Bạn có thể thực hành trước gương, nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình hoặc tham gia các lớp học nói trước công chúng để có được phản hồi và cải thiện. Hãy sử dụng ngôn từ đơn giản, rõ ràng, tránh sử dụng các từ ngữ khó hiểu hoặc quá chuyên môn. Nói chậm, rõ ràng và không quá nhanh để người nghe có thể hiểu được. Cũng như ttạo mối liên kết với khán giả bằng cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể, mắt liếc, cử chỉ tay, trao đổi ánh mắt... Những yếu tố này giúp cho người nghe cảm thấy bạn đang nói trực tiếp với họ và thân thiết hơn. Sử dụng các kỹ thuật như lặp lại, nhấn mạnh, dùng ví dụ hoặc câu chuyện để giúp người nghe hiểu và nhớ bài phát biểu của bạn. Thể hiện sự tự tin khi nói chuyện trước công chúng, luôn giữ tư thế thẳng, tạo ánh mắt liên tục với khán giả, và không sợ thay đổi lịch trình trình diễn nếu cần thiết. Luôn luôn lắng nghe phản hồi của khán giả và thích nghi với những thay đổi hoặc vấn đề ngoài dự kiến trong quá trình phát biểu. Kỹ năng nói chuyện Kỹ năng nói chuyện trước công chúng là một phần của kỹ năng nói chuyện. Tuy nhiên, nói chuyện trước công chúng thường yêu cầu kỹ năng nói chuyện được nâng cao hơn để có thể tương tác với một đám đông lớn. Các kỹ năng nói chuyện trước công chúng bao gồm sự chuẩn bị kỹ càng, sử dụng ngôn từ đơn giản và hiệu quả, kết nối với khán giả, sử dụng kỹ thuật nói chuyện, tự tin và chủ động trong giao tiếp. Các kỹ năng này được áp dụng để tạo ra một trình diễn nói chuyện trước công chúng đầy ấn tượng và hiệu quả nhất. Kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ Kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ chính là các kỹ năng để truyền đạt thông điệp và tạo ra mối liên kết với người khác mà không sử dụng ngôn ngữ. Các kỹ năng này bao gồm cử chỉ, biểu cảm khuôn mặt, âm thanh và ngôn ngữ cơ thể, giao tiếp bằng mắt, giao tiếp không lời và giao tiếp bằng hình ảnh. Các kỹ năng này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giao tiếp hiệu quả với người khác, đặc biệt là khi chúng ta giao tiếp với những người đến từ nền văn hóa hoặc ngôn ngữ khác nhau. Sử dụng các kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ giúp chúng ta truyền tải thông điệp một cách rõ ràng và hiệu quả hơn, đồng thời giúp chúng ta xây dựng mối quan hệ tốt hơn với người khác. Nghệ thuật nói chuyện trước đám đông Bí quyết nói trước công chúng hiệu quả Dưới đây là gợi ý một vài bí quyết giúp bạn tự tin khi đứng trước mọi người trình bày. 1. Nên bắt đầu bằng một câu chuyện hài hước Cách mở đầu bài thuyết trình ấn tượng bằng một câu chuyện hài hước được xem là cách giới thiệu bản thân ấn tượng trước đám đông hiệu quả nhất mà nhiều diễn giả hiện nay thường áp dụng. Đây được xem là cách hữu hiệu giúp khán giả “tỉnh ngủ” và cuốn theo buổi trò chuyện của bạn. Hãy thử tưởng tượng xem, nếu trong buổi hội thoại hoặc trò chuyện về một vấn đề nào đó, bạn bắt đầu bằng những kiến thức khô khan, lý thuyết suông thì chắc chắn sẽ khiến người nghe cảm thấy rất mệt mỏi. Đây cách tư duy theo lối mòn trong nghệ thuật nói trước công chúng mà bạn nên loại bỏ. Để thu hút khán giả thì bạn nên bắt đầu bằng một câu chuyện hài hước 2. Chú ý điều chỉnh giọng nói Bí kíp nói chuyện trước đám đông tiếp theo mà bạn nên nắm bắt đó chính là cần biết cách điều chỉnh giọng nói. Đừng biến mình “quê một cục” khi cứ lặp đi lặp lại mãi một giọng nói mà không có một ngữ điệu điều chỉnh nào. Việc điều chỉnh giọng nói, nhấn nhá câu từ. lúc trầm, lúc bổng sẽ giúp cho người nghe biết được bạn đang muốn nhấn mạnh đến vấn đề gì. Từ đó, tạo được sự thu hút của khán giả đối với bạn. Đây chính là cách những MC hài thường áp dụng. Ngoài thu hút khán giả, việc điều chỉnh giọng nói còn là một trong những cách tự tin trước đám đông mà bạn nên áp dụng. Bởi giọng nói sẽ giúp bạn làm chủ được nhịp tim và cảm xúc tốt hơn. 3. Nghệ thuật nói trước công chúng với ngôn ngữ hình thể Ngôn ngữ hình thể là một trong những yếu tố không thể thiếu khi đứng trước đám đông, đặc biệt là bàn tay. Hãy để ý xem, các MC, diễn giả thường xuyên đổi tay cầm mic và dùng cử chỉ với tay rất nhiều nhằm lôi kéo sự chú ý của khán giả. Đây cũng là cách giới thiệu bản thân ấn tượng trước đám đông mà nhiều người thường áp dụng. Vì vậy, thay vì đứng một chỗ hoặc ngồi một chỗ và nói thì bạn nên di chuyển, tương tác với khán giả thông qua ngôn ngữ hình thể. Đặc biệt, Trọn bộ kỹ năng thuyết trình ấn tượng và chuyên nghiệp sẽ giúp bạn mở đầu một cách ấn tượng các bài thuyết trình của mình, đồng thời nắm trọn cách xử lý tình huống và "mê hoặc" mọi thính giả, giúp bạn tạo nên buổi thuyết trình, thuyết phục thành công. Ngôn ngữ hình thể đóng vai trò rất quan trọng khi nói chuyện trước đám đông Một lưu ý khi sử dụng ngôn ngữ hình thể là bạn không nên quá lạm dụng như đi lại quá nhiều, khua tay nhiều... điều này khiến cho người nghe cảm thấy khó chịu dù cho nội dung thuyết trình của bạn có hay đến mức nào đi nữa. 4. Khi có sự cố hãy nói chậm Trong quá trình diễn thuyết, nói chuyện hay dẫn chương trình, sự kiện rất khó để tránh được những sự cố về kỹ thuật và ngoại cảnh. Và cách xử lý thông minh dành cho bạn đó là hãy nói chậm lại hoặc ngừng lại buổi nói chuyện của mình. Điều này sẽ giúp tránh được chất lượng của buổi nói chuyện bị giảm xuống do sự xao nhãng của khán giả. Đồng thời giúp người nghe tiếp nhận được câu chuyện của bạn một cách tốt nhất sau khi sự cố đã được khắc phục. 5. Kết thúc bằng một nụ cười Trong những buổi diễn thuyết trước đám đông, cảm xúc của người thuyết trình ảnh hưởng rất lớn đến khán giả. Chính vì vậy, điều cấm kỵ lớn nhất là bạn phải luôn luôn giữ một thái độ niềm nở, vui tươi, tuyệt đối không để lộ những cảm xúc mang tính tiêu cực ra bên ngoài. Như vậy, khán giả sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong suốt buổi nói chuyện. Bên cạnh đó, sau khi kết thúc buổi trò chuyện, bạn nên nở một nụ cười rạng rỡ như một lời cảm ơn chân thành đến khán giả. Điều này sẽ giúp cho sự tương tác, gắn kết giữa bạn và khán giả được tăng lên đây chính là bí quyết thuyết trình thành công mà không phải bất kỳ ai cũng biết. Khi kết thúc buổi thuyết trình hãy cố gắng nở một nụ cười bạn nhé! 6. Mang đến sự trải nghiệm tuyệt vời cho khán giả Bạn đã nghĩ về cách sử dụng ánh sáng và âm thanh để thu hút khán giả của mình chưa? Bởi ngay cả những thay đổi nhỏ nhất trong môi trường cũng có tác động đến trải nghiệm của chúng ta. Ngay cả khi bạn là một diễn giả tuyệt vời trên sân khấu, bạn cũng cần phải mang đến trải nghiệm đa chiều và phong phú cho khán giả của mình. Ví dụ: bạn có thể tích hợp video vào bản trình bày của mình. Trên thực tế, chỉ cần có một vài video ngắn ở giữa các trang trình bày hoặc các điểm nói chuyện của bạn, bạn cũng có thể thu hút được sự quan tâm của khán giả và tạo nên điểm nhấn cho bài thuyết trình của mình. 7. Nghệ thuật nói chuyện trước công chúng là làm cho nó trở nên đáng nhớ Có lẽ bạn đã biết chính xác những gì cần nói với khán giả của mình. Nhưng những cảm xúc nào bạn muốn họ cảm nhận? Không cần phải nói, khán giả đang tìm kiếm một kết nối thực sự giữa con người với nhau. Đây là những gì làm cho một trải nghiệm thực sự đáng nhớ. Sử dụng hình ảnh, âm thanh, giai điệu và nhịp độ phù hợp để tạo ra một tâm trạng gắn kết trong suốt bài thuyết trình của bạn. Cố gắng sử dụng phạm vi trải nghiệm giác quan rộng hơn để có thêm không gian cho loại tương tác cảm xúc từ một đến nhiều mà bạn đang tìm kiếm. 8. Cố gắng lưu tâm mọi thứ Quy mô khán giả sẽ tham dự buổi thuyết trình của bạn là bao nhiêu? Kích thước của địa điểm là bao nhiêu? Họ có màn hình kích thước lớn để hiển thị tốt hơn không? Bản trình bày có được nhìn thấy rõ ràng từ tất cả các khu vực chỗ ngồi không? Bạn có cần chuẩn bị các slide cho webcasting không? Cố gắng đừng bỏ qua những câu hỏi kiểu này vì chắc chắn sẽ mất một khoảng thời gian và công việc chuẩn bị để thực thi mọi thứ như bạn muốn. Quan tâm tới khán giả là nghệ thuật thuyết trình thông minh 9. Sử dụng công cụ thuyết trình chuyên nghiệp, khôn ngoan Ngoài những nội dung được chuẩn bị trước thông qua lời nói, bạn có thể sử dụng thêm các công cụ hỗ trợ như slide trên PowerPoint. Ngoài những kỹ thuật cơ bản, bạn có thể sử dụng các tính năng nâng cao bằng việc thêm các Video, Animations, Audio để bài thuyết trình thêm ấn tượng và thu hút được khán giả. 10. Không quá lo lắng về những lỗi mắc phải Trước khi bắt đầu một bài thuyết trình chắc hẳn không phải ai là không hồi hộp lo lắng cả, có quá nhiều nỗi sợ trước đám đông như sợ mắc lỗi trong quá trình thuyết trình. Nó khiến bạn trở nên lúng túng trước mặt mọi người, nếu có lỗi sợ này thì bạn nên bỏ ngay đi bởi đa số khán giả sẽ hiểu được những lỗi lầm đó. Để giảm đáng kể khả năng mắc lỗi của mình bạn nên luyện tập nhiều lần trước khi lên thuyết trình, nếu có thể được bạn nên thuyết trình trực tiếp trước những người bạn quen khi đó họ sẽ có những đánh giá khách quan về phần thuyết trình từ đó bạn có hiểu và điều chỉnh những lỗi mà bạn mắc phải. Do vậy, bạn nếu trong lúc thuyết trình bạn có mắc lỗi thì không nên dừng lại xin lỗi mà hãy tiếp tục bài thuyết trình của mình bởi khi bạn dừng lại thì chỉ làm người nghe chú ý đến lỗi mà bạn vừa mắc phải. Cách giải quyết cho những lỗi này bạn nên sử dụng sự hài hước để phân tán sự chú ý và sau đó tiếp tục bài thuyết trình của mình. Khi đó người nghe sẽ rất ấn tượng cách giải quyết ứng xử của bạn. Kỹ thuật nói trước đám đông Các lỗi thường gặp khi nói trước công chúng Khi nói trước công chúng, có một số lỗi thường gặp sau: Không chuẩn bị đầy đủ về nội dung, cấu trúc và thời gian của bài thuyết trình có thể dẫn đến việc bạn không thể truyền đạt thông điệp của mình một cách rõ ràng và hiệu quả. Đồng thời sử dụng ngôn từ phức tạp hoặc khó hiểu có thể khiến khán giả không thể hiểu rõ thông điệp của bạn và gây ra sự mất quan tâm hoặc không thể hiểu ý của bạn. Thiếu sự liên kết với khán giả có thể khiến bài thuyết trình của bạn trở nên nhàm chán và không thuyết phục được khán giả. Đặc biệt là mất tập trung hoặc lạc đề khi diễn thuyết có thể làm giảm sự chú ý và tầm quan trọng của bài thuyết trình của bạn. Giọng điệu và cử chỉ không phù hợp có thể khiến bạn trông không tự tin và không thuyết phục được khán giả. Quan trọng là không đáp ứng được phản hồi từ khán giả có thể làm giảm sự tin tưởng và tầm quan trọng của bài thuyết trình của bạn. Để tránh các lỗi trên, thì các bạn cần chuẩn bị kỹ càng, sử dụng ngôn từ đơn giản và trực quan, tạo mối liên kết với khán giả, tập trung, sử dụng giọng điệu và cử chỉ phù hợp, và lắng nghe và đáp ứng phản hồi từ khán giả. Cách nói chuyện tự tin trước đám đông Lỗi đọc bài Đọc bài khi nói trước công chúng có thể là một trong những lỗi thường gặp khi diễn thuyết. Đây là một số vấn đề liên quan đến lỗi này: Khi bạn chỉ đọc bài thuyết trình của mình, bạn sẽ không tạo được mối liên hệ với khán giả bằng cách nhìn vào họ, tương tác với họ hoặc sử dụng cử chỉ để truyền tải thông điệp của mình. Còn nếu @:Pabạn chỉ đọc bài thuyết trình của mình, bạn sẽ không có cơ hội để tương tác với khán giả, điều này có thể dẫn đến việc không thể đáp ứng các câu hỏi hoặc nhận phản hồi từ khán giả. Giọng đọc đơn điệu: Nếu bạn chỉ đọc bài thuyết trình của mình, giọng đọc của bạn có thể trở nên đơn điệu và nhàm chán, làm giảm sự chú ý của khán giả. Để tránh lỗi đọc bài, bạn nên thực hành nhớ nội dung của bài thuyết trình của mình, tập trung vào tạo mối liên hệ với khán giả, tương tác với họ bằng cách sử dụng cử chỉ và ngôn ngữ cơ thể phù hợp, và sử dụng giọng nói để tạo sự đa dạng và tính sống động cho bài thuyết trình của mình. Bạn nên cân nhắc sử dụng thẻ ghi chép hoặc những ghi chép nhỏ để hỗ trợ trong việc nhớ nội dung của mình mà không phải đọc trực tiếp từ bài thuyết trình. Lỗi nhắc lại thông tin Lỗi nhắc lại thông tin khi nói trước công chúng có thể xảy ra khi người nói lặp lại một thông tin quá nhiều lần hoặc khi nói chậm chạp và lặp đi lặp lại các thông tin. Đây là một số vấn đề liên quan đến lỗi này: Nếu người nói lặp lại quá nhiều thông tin hoặc nói chậm chạp, họ sẽ lãng phí thời gian của khán giả và gây ra sự chán nản. Việc llặp lại quá nhiều thông tin hoặc nói chậm chạp, khán giả có thể mất sự tập trung và không theo kịp thông tin. Nếu người nói lặp lại quá nhiều thông tin hoặc nói chậm chạp, họ có thể mất sự uy tín trong mắt khán giả và được coi là không chuyên nghiệp. Để tránh lỗi nhắc lại thông tin, người nói cần chuẩn bị kỹ lưỡng và tự tin trong nội dung bài thuyết trình của mình. Ngoài ra, người nói cần tập trung vào việc truyền tải thông tin một cách rõ ràng và mạch lạc, sử dụng các ví dụ và hình ảnh để minh họa ý tưởng, và sử dụng một cấu trúc bài thuyết trình rõ ràng để giúp người nghe dễ dàng theo dõi thông tin. Cuối cùng, người nói cần lắng nghe khán giả và đáp ứng các câu hỏi một cách trực quan và rõ ràng. Kỹ năng nói chuyện chuyên nghiệp Lỗi không lắng nghe khán giả Không lắng nghe khán giả chính là một lỗi phổ biến trong nhiều hoạt động giao tiếp trước công chúng, như diễn thuyết, trình bày, hoặc thảo luận. Việc không lắng nghe khán giả có thể dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực, bao gồm: Nếu người diễn thuyết không lắng nghe hoặc không phản hồi thích đáng đến các câu hỏi, ý kiến, hoặc phản hồi của khán giả, họ có thể cảm thấy bị bỏ rơi và không được quan tâm. Điều này có thể dẫn đến mất niềm tin của khán giả đối với người diễn thuyết. Nếu người diễn thuyết không lắng nghe khán giả, họ có thể không hiểu được các câu hỏi hoặc ý kiến mà khán giả muốn truyền đạt. Điều này có thể dẫn đến sự hiểu nhầm và đưa ra các câu trả lời không phù hợp hoặc không đầy đủ. Nếu người diễn thuyết không lắng nghe khán giả, họ có thể không phản hồi thích đáng đến các câu hỏi hoặc ý kiến. Điều này có thể dẫn đến sự thiếu sự tương tác giữa người diễn thuyết và khán giả, làm giảm sự tham gia và hiệu quả của cuộc trình diễn. Các bí quyết để trở thành một diễn giả xuất sắc Để có một bài diễn thuyết thành công, bạn cần nghiên cứu về chủ đề, đối tượng, mục đích và tình huống diễn thuyết. Bạn cần lên kế hoạch cho bài diễn thuyết của mình, từ việc lựa chọn từ ngữ, cấu trúc cho đến việc thực hiện trên sân khấu. Thực hành chính là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển kỹ năng diễn giả. Bạn có thể thực hành bằng cách tổ chức các buổi nói chuyện tại các câu lạc bộ hoặc với bạn bè, gia đình. Học hỏi từ những người thành công trong lĩnh vực này có thể giúp bạn cải thiện kỹ năng của mình. Bạn có thể tìm hiểu về phong cách diễn xuất của những diễn giả nổi tiếng và học hỏi từ họ. Đặc biệt bạn nên tập trung vào khán giả trong quá trình diễn thuyết. Hãy tìm hiểu về đối tượng khán giả của bạn, điều này sẽ giúp bạn thực hiện bài diễn thuyết của mình một cách hiệu quả hơn. Sử dụng các phương tiện trực quan như hình ảnh, biểu đồ, video, hoặc slide PowerPoint có thể giúp khán giả dễ dàng hiểu được ý tưởng mà bạn muốn truyền đạt. Hơn nữa sự tự tin là yếu tố quan trọng trong quá trình diễn thuyết. Bạn cần tự tin vào kỹ năng của mình và truyền đạt thông điệp của mình một cách mạch lạc và rõ ràng. Bí quyết nói chuyện tự tin Tập trung vào khán giả và giao tiếp với họ Tập trung vào khán giả và giao tiếp với họ cũng là một yếu tố quan trọng để trở thành một diễn giả xuất sắc. Điều này đòi hỏi bạn phải biết cách tương tác và giao tiếp với khán giả của mình, từ cách bạn nói chuyện đến cách bạn thể hiện trên sân khấu. Dưới đây là một số bí quyết để tập trung vào khán giả và giao tiếp với họ: Trước khi diễn thuyết thì bạn nên tìm hiểu về đối tượng khán giả của mình, bao gồm độ tuổi, giới tính, nghề nghiệp, quốc gia, văn hóa và sở thích. Điều này sẽ giúp bạn đưa ra nội dung phù hợp với đối tượng khán giả của mình. Bạn cũng nên tạo ra một mối liên kết với khán giả bằng cách sử dụng câu hỏi, kết nối với trải nghiệm của họ hoặc tìm ra một điểm chung để nói chuyện. Điều này sẽ giúp tạo ra sự tương tác và sự tập trung của khán giả. Trong quá trình diễn thuyết, bạn nên sử dụng ngôn ngữ đơn giản và dễ hiểu để khán giả có thể dễ dàng hiểu được nội dung của bạn. Nếu sử dụng các thuật ngữ chuyên môn, bạn nên giải thích rõ ràng để khán giả có thể hiểu được ý nghĩa của chúng. Kỹ năng thuyết phục là một yếu tố quan trọng để giao tiếp hiệu quả với khán giả. Bạn nên sử dụng các lý do, bằng chứng hoặc ví dụ để thuyết phục khán giả về ý tưởng của bạn. Ngoài ra việc sử dụng các phương tiện trực quan như hình ảnh, biểu đồ, video, hoặc slide PowerPoint có thể giúp khán giả dễ dàng hiểu được ý tưởng mà bạn muốn truyền đạt và giữ sự tập trung của họ. Thực hành, thực hành và thực hành Để có thể trở thành một diễn giả xuất sắc, tập thực hành là một yếu tố không thể thiếu. Thực hành sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng diễn thuyết, tăng sự tự tin và hiểu rõ hơn về cách giao tiếp với khán giả của mình. Dưới đây là một số bí quyết để tập thực hành: Tìm kiếm các cơ hội để diễn thuyết trước công chúng, bao gồm diễn thuyết trong lớp học, thuyết trình trong cuộc họp hoặc tham gia các buổi diễn thuyết của các tổ chức xã hội. Sau khi thực hiện một buổi diễn thuyết, quay lại và xem lại bản ghi âm hoặc video để đánh giá lại kỹ năng của mình. Nhận xét về điểm mạnh và điểm yếu của bạn và nỗ lực để cải thiện chúng. Đồng thời hãy tìm kiếm sự hỗ trợ của gia đình hoặc bạn bè để luyện tập và cải thiện kỹ năng diễn thuyết. Họ có thể cung cấp cho bạn phản hồi và giúp bạn tăng cường sự tự tin. Quan trọng là thực hành diễn thuyết trong các tình huống khác nhau như trước đám đông lớn, phỏng vấn, thảo luận nhóm hoặc trên mạng xã hội để bạn có thể thích nghi với nhiều tình huống khác nhau. Nghiên cứu và học hỏi từ các diễn giả xuất sắc bằng cách xem các bài diễn thuyết của họ, đọc các cuốn sách của họ và tìm hiểu về kinh nghiệm của họ trong lĩnh vực này. Tiếp theo là đặt mục tiêu để thực hiện một số buổi diễn thuyết trong một khoảng thời gian nhất định và thực hiện chúng. Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào phát triển kỹ năng của mình và trở thành một diễn giả xuất sắc hơn. Cách nói chuyện trước đám đông hay Sử dụng các công cụ hỗ trợ Để có thể trở thành một diễn giả xuất sắc, việc sử dụng các công cụ hỗ trợ là rất quan trọng để tăng cường kỹ năng và tự tin khi diễn thuyết. Dưới đây là gợi ý một số công cụ hỗ trợ mà bạn có thể sử dụng: Sử dụng các công cụ tạo slide thuyết trình như PowerPoint, Prezi, Canva để tạo các slide thuyết trình chuyên nghiệp và thu hút sự chú ý của khán giả. Ngoài ra dùng Prompter sẽ giúp bạn nhớ kịch bản và giữ sự liên tục trong diễn thuyết. Các prompter có thể được sử dụng trên máy tính hoặc thiết bị di động của bạn. Sử dụng các thiết bị âm thanh để đảm bảo rằng giọng nói của bạn rõ ràng và được truyền đạt đến khán giả. Sử dụng microphone và loa cũng giúp bạn tăng sự tự tin khi diễn thuyết. Quay lại các buổi diễn thuyết của mình để xem lại và đánh giá các kỹ năng diễn thuyết của mình. Video recording cũng giúp bạn cải thiện các kỹ năng thân thiện với máy quay, tăng cường sự tự tin và hiểu rõ hơn về cách giao tiếp với khán giả của mình. Chuẩn bị các tài liệu hỗ trợ như tờ rơi, bảng trình chiếu, bản sao của bài diễn thuyết, … để có thể cung cấp cho khán giả và giúp họ hiểu rõ hơn về chủ đề của bạn. Nhìn chung việc sử dụng các công cụ hỗ trợ giúp bạn tăng cường kỹ năng và sự tự tin khi diễn thuyết. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các công cụ này chỉ là phần nhỏ của quá trình thực hiện một buổi diễn thuyết thành công. Thực hành và chuẩn bị kỹ lưỡng vẫn là yếu tố quan trọng nhất để trở thành một diễn giả xuất sắc. Tổng kết Với những kỹ năng nói trước công chúng nêu trên, chắc chắn đối với những người mới bắt đầu sẽ cảm thấy khó áp dụng để đạt được thành công 100%. Để nâng cao kiến thức cũng như những kỹ năng mềm áp dụng vào trong quá trình thuyết trình, bạn đọc quan tâm hãy nhanh tay đăng ký theo dõi những khóa học kỹ năng thuyết trình trên Unica bạn nhé. Chúc các bạn thành công!

6814 Lượt xem

Triệu chứng ngại giao tiếp là gì? Nguyên nhân, biểu hiện & cách điều trị

Triệu chứng ngại giao tiếp là gì? Nguyên nhân, biểu hiện & cách điều trị Theo các nghiên cứu về sức khỏe y khoa, triệu chứng ngại giao tiếp là gì được đưa vào danh sách là một trong những bệnh nguy hiểm. Nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Vậy, nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị của bệnh ngại giao tiếp xã hội này là gì. Hãy cùng Unica tham khảo thêm những kiến thức chia sẻ trong bài viết dưới đây. 1. Chứng ngại giao tiếp xã hội là gì? Hội chứng ngại giao tiếp là gì? Chứng ngại giao tiếp xã hội (hay còn gọi là social anxiety disorder hoặc social phobia ) là một tình trạng mà người bị ảnh hưởng gặp khó khăn trong việc giao tiếp và tương tác xã hội với người khác. Hội chứng ngại giao tiếp có thể bao gồm: - Khó khăn trong việc thiết lập và duy trì các mối quan hệ xã hội như: ngại giao tiếp với người thân, ngại giao tiếp với người lạ, ngại giao tiếp trước đám đông. .- Sợ hãi, lo lắng, hoặc căng thẳng trong các tình huống xã hội. - Khó khăn trong việc đọc hiểu ngôn ngữ cơ thể của người khác - Thiếu khả năng tạo ra hoặc tham gia vào các cuộc trò chuyện xã hội thông thường - Khó khăn trong việc thích nghi với các thay đổi trong môi trường xã hội, ví dụ như khi chuyển đổi địa điểm làm việc hoặc thay đổi nhóm bạn bè Chứng ngại giao tiếp xã hội có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của người bị ảnh hưởng, bao gồm cả sự nghiệp và các mối quan hệ cá nhân 2. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng ngại giao tiếp - Tại sao lại ngại giao tiếp là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Giao tiếp kém hoặc ngần ngại trong giao tiếp là một biểu hiện thường gặp ở những người trưởng thành, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì. Triệu chứng này có tên tiếng Anh là social anxiety disorder hoặc social phobia. Theo đó, trong các tương tác, hoạt động hằng ngày, người mắc triệu chứng này sẽ luôn cảm thấy lo lắng, sợ hãi. - Trong các nghiên cứu y khoa, ngại giao tiếp với người lạ đã được đưa vào một trong những căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Hiện nay, chưa có một nghiên cứu cụ thể nào về nguyên nhân ngại giao tiếp. Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra 2 nguyên nhân hàng đầu có thể khiến cho con người cảm thấy ngần ngại trong giao tiếp đó là yếu tố tâm lý và tác động từ bên ngoài. - Khó giao tiếp, ngại giao tiếp cũng là một trong những biểu hiện điển hình của triệu chứng có liên quan đến bệnh lý tâm thần kinh, điều này ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bạn nên đi khám sớm tìm ra nguyên nhân, điều trị để cuộc sống trở lại bình thường. Ngại giao tiếp là một trong những căn bệnh nguy hiểm hiện nay Trong đó, yếu tố tác động từ bên ngoài như: gia đình, xã hội, trường học, bạn bè... là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến triệu chứng ngần ngại trong việc giao tiếp. Chính vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh, nên tác động chính từ những mối quan hệ trong cuộc sống liên quan đến người bệnh. 3. Hậu quả của chứng ngại giao tiếp - Ngại giao tiếp chính là một biểu hiện của bệnh trầm cảm hoặc các bệnh khác liên quan đến thần kinh. Nếu không được chữa trị kịp thời thì bệnh trầm cảm sẽ vô cùng nguy hiểm. - Ngại giao tiếp làm bạn không thể hòa nhập về công việc cũng như cuộc sống. Chính vì vậy nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và kết quả công việc. - Những người ngại giao tiếp sẽ mất đi những cơ hội thăng tiến cao hơn trong công viêc. Mời bạn đọc tham khảo thêm khoá học thuyết trình trước đám đông giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. 4. Biểu hiện của triệu chứng giao tiếp kém Đối với hội chứng ngại giao tiếp xã hội này sẽ được chia thành 2 nhóm biểu hiện chính là biểu hiện về hành vi và biểu hiện về thực thể. Cụ thể như sau: Biểu hiện về hành vi - Khi bản thân bị bối rối hoặc bẽ mặt sẽ sản sinh cảm xúc lo lắng. - Lo lắng nếu xúc phạm ai đó. - Lo sợ bản thân mình sẽ xúc phạm ai đó. - Ngại và không muốn nói chuyện với người lạ. - Sợ người khác biết được mình đang trong tình trạng lo lắng. - Tránh làm việc hoặc nói chuyện với người khác. - Tránh những hành vi có thể khiến bản thân thành trung tâm của sự chú ý. - Luôn nghĩ đến những điều tồi tệ và xấu xa cho một sự việc, tình huống. - Luôn có cảm giác đề phòng với mọi sự kiện hoặc hoạt động. - Riêng đối với trẻ nhỏ thì sẽ có biểu hiện như: khóc lóc, tính cáu bẩn, từ chối nói chuyện, luôn bám sát bố mẹ. Biểu hiện về mặt thực thể - Cảm giác khó chịu ở bụng và buồn nôn. - Thường xuyên thấy tim đập nhanh khi nói chuyện với người lạ. - Cảm thấy khó thở. - Đầu lâng lâng, chóng mặt, choáng váng. - Cảm giác mơ hồ, lâng lâng, không tập trung vào buổi trò chuyện. - Bị căng cơ. Ngại giao tiếp được thể hiện qua hành vi và thực thể Cách điều trị triệu chứng ngần ngại khi giao tiếp - Ngại giao tiếp phải làm sao, cách khắc phục ngại giao tiếp,...là câu hỏi chắc chắn nhiều người thắc mắc, nếu không được chữa trị kịp thời và duy trì trong thời gian dài sẽ khiến cho người bệnh bị ảnh hưởng về sức khỏe và tinh thần, thậm chí là dẫn đến trầm cảm. - Hiện nay, chưa có một phương pháp điều trị cụ thể nào đối với triệu chứng này, mà cần kết hợp nhiều phương pháp với nhau. Đặc biệt, người bệnh cần có sự hỗ trợ, giúp đỡ từ những người xung quanh. Điều quan trọng đầu tiên mà người bệnh cần chú ý đó là tập làm quen với môi trường xung quanh. Ví dụ, tham gia các hoạt động, những buổi trò chuyện, tập cách làm quen với những người bạn mới. - Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp điều trị đối với những người có biểu hiện bệnh nhẹ. Còn đối với những người có biểu hiện bệnh nặng thì nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa thần kinh, để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà người bệnh có thể áp dụng phương pháp điều trị phù hợp Trên đây là những kiến thức về triệu chứng ngại giao tiếp. Bạn đọc quan tâm tham khảo thêm phép lịch sự trong giao tiếp giúp cho bạn thành công hơn trong mọi việc. Chắc chắn rằng sau khi hoàn thành khóa học nghệ thuật giao tiếp này bạn sẽ nhanh chóng làm chủ được kỹ năng giao tiếp với bất kỳ ai, tăng được sự tự tin và chinh phục được các cuộc nói chuyện một cách nhanh nhất, tinh tế và khéo léo. Chúc các bạn thành công!

10313 Lượt xem

«
24
25
26
27
28
29
»

247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội

Hotline 1: 19001568

Hotline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

Về Unica

Hợp tác

Mobile

Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Số 247 Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội.

Đại Diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ

Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Phòng đăng ký kinh doanh Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội

Tiếng Việt