Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu
Khóa học massage toàn thân - Phục hồi trị liệu giảm thiểu lo âu, stress, đau đầu, đau mỏi lưng, mất ngủ, cải thiện sức khoẻ, nâng cao chất lượng cuộc sống
Bạn sẽ học được gì?
Giảm căng cứng, giảm nhức mỏi, thư giãn cơ bắp
Tăng cường tuần hoàn máu toàn cơ thể
Giảm đau nửa đầu, đau các khớp
Tăng cường tính linh hoạt, cải thiện vận động
Hỗ trợ hồi phục hậu phẫu, các dạng chấn thương
Giảm trầm cảm, giải tỏa áp lực tâm lý
Tiêu trừ, thải độc tốt, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạnh, ung thư
Cải thiện làn da, giúp da mềm mại, săn chắc, tươi tắn, khỏe khoắn
Cải thiện sự dẻo dai của cơ bắp, tiêu trừ mỡ thừa, cho vóc dáng thon gọn
Cải thiện sắc tố da tươi tắn, đồng đều
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
4 Phần•38 Bài38 bài giảng•3 giờ 40 phút
Bài 1: Massage phục hồi và trị liệu là gì?
Xem thử01:52
Bài 2: Ứng dụng Massage phục hồi và trị liệu khi nào
Xem thử04:13
Bài 3: Chuẩn bị không gian
02:17
Bài 4: Luyện để đôi tay nhạy cảm và có lực
04:18
Bài 5: Thiền tăng năng lượng và cân bằng thân tâm
04:07
Bài 6: Các tư thế khi làm massage phục hồi và trị liệu
Xem thử06:57
Bài 7: Kinh nghiệm luyện tập cho người mới học
03:27
Bài 8: Kỹ thuật đặt tay
03:31
Bài 9: Kỹ thuật xoa
02:08
Bài 10: Kỹ thuật bóp
03:57
Bài 11: Kỹ thuật ấn
09:23
Bài 12: Kỹ thuật kéo giãn
04:23
Bài 13: Kỹ thuật day
06:31
Bài 14: Các kỹ thuật khác
06:19
Bài 15: Massage vùng trán
09:00
Bài 16: Massage vùng đầu
08:36
Bài 17: Massage vùng gáy 1
06:57
Bài 18: Massage vùng gáy 2
07:28
Bài 19: Massage vùng mặt
08:37
Bài 20: Massage vùng cổ vai
12:03
Bài 21: Massage vùng mắt, tai
10:01
Bài 22: Massage hai vai
11:24
Bài 23: Massage lưng hai bả vai
09:29
Bài 24: Massage thắt lưng
11:56
Bài 25: Massage cột sống
09:50
Bài 26: Massage vùng hông
08:29
Bài 27: Massage mặt sau đùi
05:30
Bài 28: Massage bắp chân
07:28
Bài 29: Massage mặt trước đùi
05:55
Bài 30: Massage bàn chân
06:58
Bài 31: Massage nội tạng
06:05
Bài 32: Massage cánh tay
04:29
Bài 33: Massage bàn tay
04:43
Bài 34: Tổng kết khóa học
01:49
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
51 đánh giá

299.000 ₫700.000 ₫-57%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 3 giờ 40 phút
- Giáo trình: 34 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng chỉ hoàn thành