Massage Gia Đình Cơ Bản
Giúp bạn và các thành viên trong gia đình thư giãn, khỏe mạnh ngay tại nhà với các phương pháp massage đơn giản mà hiệu quả.
Bạn sẽ học được gì?
Giúp bạn ngủ ngon giấc, sâu giấc, cơ thể tươi trẻ ngay khi thức giấc
Giúp cơ thể thư giãn và cảm thấy thoải mái rất nhanh chóng
Làm hết đau mỏi cổ vai gáy, tăng cường máu lên não, giúp đầu óc tỉnh táo, sảng khoái
Giúp thư giãn thắt lưng, hết mỏi lưng, làm tăng sức khoẻ vùng lưng
Giúp tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ với những bí kíp cổ truyền phương đông
Là biện pháp dưỡng sinh, chăm sóc cơ thể góp phần phòng chống tăng huyết áp, tai biến mạch não, tiểu đường, giảm trí nhớ...
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
4 Phần•29 Bài29 bài giảng•2 giờ 36 phút
Bài 1: Massage gia đình là gì
03:09
Bài 2: Massage gia đình dành cho ai
03:23
Bài 3: Lý do cần học massage gia đình
04:21
Bài 4: Tác dụng tuyệt vời massage gia đình mang lại
04:33
Bài 5: Sự khác biệt của massage gia đình
04:39
Bài 6: Tự massage vùng đầu
Xem thử05:41
Bài 7: Tự massage vùng cổ và gáy
08:52
Bài 8: Tự massage vùng quanh mắt và mũi
09:12
Bài 9: Tự massage hai bên vai
04:14
Bài 10: Tự massage vùng cánh tay và khớp vai
04:43
Bài 11: Tự massage vùng cẳng tay và bàn tay
08:36
Bài 12: Tự massage vùng thắt lưng
03:56
Bài 13: Tự massage chăm sóc bàn chân
07:20
Bài 14: Kỹ thuật massage vùng trán
06:49
Bài 15: Kỹ thuật massage vùng đầu
07:05
Bài 16: Kỹ thuật massage vùng gáy
07:16
Bài 17: Kỹ thuật massage mắt
04:05
Bài 18: Kỹ thuật massage mũi
03:34
Bài 19: Kỹ thuật massage hai bên vai
06:22
Bài 20: Kỹ thuật massage toàn bộ lưng
07:40
Bài 21: Kỹ thuật chăm sóc bàn chân
06:18
Bài 22: Huyệt đạo " bản lĩnh đàn ông"- kéo dài cuộc vui
16:28
Bài 23: Bí thuật cổ truyền giúp bổ thận cường dương
07:21
Bài 24: Tập luyện để nạp nguyên khí mỗi ngày
08:53
Bài 25: Bài tổng kết
01:45
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
6 đánh giá

599.000 ₫800.000 ₫-25%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 2 giờ 36 phút
- Giáo trình: 25 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng chỉ hoàn thành