Học Nhảy FreeStyle DANCE BAR REMIX Quẩy Cực Dễ Cho Người Mới Tập
Chỉ 30 ngày chăm chỉ khóa tập video Dance Bar Remix sẽ giúp bạn tự tin với những bước nhảy của mình
Bạn sẽ học được gì?
Dễ Dàng Áp Dụng: Các bài giảng được thiết kế để dễ hiểu, dễ học, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả những người chưa từng nhảy múa
Tự Tin Làm Chủ Bước Nhảy: Bạn sẽ học được các động tác nhảy cơ bản và biến thể, giúp bạn tự tin hòa mình vào bất kỳ điệu nhảy nào tại các sự kiện.
Phát Triển Kỹ Năng Giao Tiếp Xã Hội: Nhảy không chỉ là hoạt động thể chất mà còn là cách tuyệt vời để cải thiện kỹ năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ
Cơ thể dẻo dai và năng động: nhảy là cách để bạn rèn luyện sức khỏe, bạn sẽ cảm nhận được âm nhạc và kết hợp các điệu nhảy thú vị
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
5 Phần•51 Bài51 bài giảng•4 giờ 29 phút
Bài 1: Luyện tập khởi động kỹ năng mềm dẻo phần cổ
10:13
Bài 2: Chuyển động vai hai bên
06:46
Bài 3: Chuyển động lệch vai
04:58
Bài 4: Đẩy ngực - lắc vai - xoay thân trên
09:02
Bài 5: Mềm dẻo cánh tay và bàn tay
05:15
Bài 6: Bài tập luyện vai tay mềm dẻo
03:22
Bài 7: Khởi Động Mềm Dẻo Thân Trên Trước Khi Bắt Đầu Buổi Tập
12:59
Bài 8: Bài luyện tổng thể tay mềm dẻo số 1
Xem thử03:55
Bài 9: Thực hành tập thân trên với nhạc Remix cơ bản
02:13
Bài 10: Kỹ thuật nhấn hông nhịp đơn kết hợp với Quay Tay
06:16
Bài 11: Thực hành với nhạc luyện nhịp đơn nhấn hông kết hợp quay tay
01:56
Bài 12: Bài luyện nhấn hông nhịp đơn kết hợp với tay đánh số 8
05:28
Bài 13: Luyện tập với nhạc kỹ thuật nhấn hông nhịp đơn tay số 8
01:27
Bài 14: Nghe nhạc và những Điểm Cần Chú Ý Khi Nhấn Hông - Hướng Dẫn Tỉ Mỉ Siêu Chậm Cho Bạn
06:25
Bài 15: Nhịp nhấn hông kép hướng dẫn chậm từng bước
02:49
Bài 16: Luyện tập với nhạc kỹ thuật Nhấn hông nhịp kép
01:09
Bài 17: Kỹ thuật đẩy chéo tay kết hợp nhịp nhấn hông đơn và kép
03:24
Bài 18: Luyện tập với nhạc đẩy chéo tay kết hợp nhịp nhấn hông đơn và kép
07:53
Bài 19: Cách ứng dụng linh hoạt kỹ thuật tay với chuyển động nhấn hông
02:52
Bài 20: Kỹ Thuật Nhấn Hông Đánh Gót Chân Kết Hợp Tay
04:06
Bài 21: Cách Kết Hợp Đánh Gót Nhịp Đơn Và Nhịp Kép Với Đánh Tay
03:10
Bài 22: Tập Nhạc Với Cách Kết Hợp Đánh Gót Nhịp Đơn Và Nhịp Kép
06:16
Bài 23: Luyện Tập Với Nhạc Nhấn Hông Đánh Gót Kết Hợp Tay
01:26
Bài 24: Luyện tập tổng hợp với nhạc trong Dance Remix
Xem thử05:10
Bài 25: Khởi Động Mông Mềm Dẻo
13:14
Bài 26: Đẩy Hông + Lắc Hông Đơn + Nhạc
03:54
Bài 27: Đẩy Hông Lắc Nhịp Kép + Nhạc
06:01
Bài 28: Tập Chân ZicZac
07:43
Bài 29: Tổng Hợp Các Bước Chân Cơ Bản
11:17
Bài 30: Bí quyết để tập dẻo đẹp qua các video trong khóa tập
01:03
Bài 31: Part 1 - Bài tập từng bước để dẻo đẹp phần thân trên
08:28
Bài 32: Part 2 - Giải Phóng Vai Sao Cho Mềm Dẻo
08:06
Bài 33: Part 3 - Bài Tập Từng Bước Để Dẻo Đẹp Tay Và Cánh Tay
08:30
Bài 34: Động tác Co Tay với nhịp nhấn hông
07:23
Bài 35: Kỹ Thuật Đẩy Thân Trên Nhịp Đơn
11:26
Bài 36: Thực Hành Với Nhạc Kỹ Thuật Đẩy Thân Trên Nhịp Đơn
03:53
Bài 37: Kỹ Thuật Đẩy Thân Trên Nhịp Kép
08:05
Bài 38: Thực Hành Với Nhạc Kỹ Thuật Đẩy Thân Trên Nhịp Kép 1
03:43
Bài 39: Thực Hành Với Nhạc Kỹ Thuật Đẩy Thân Trên Nhịp Kép 2
02:28
Bài 40: Kỹ thuật khởi động tay, Cánh Tay sao cho mềm dẻo
07:28
Bài 41: Phần 1 - Kỹ thuật Tay và Chân Trong Điệu Nhảy Trend Tiktok Làng Lá
Xem thử03:54
Bài 42: Phần 2 - Kỹ thuật Tay và Chân Trong Điệu Nhảy Trend Tiktok Làng Lá
04:45
Bài 43: Nhảy Ứng Dụng Kỹ Thuật Điệu Làng Lá Trong Bài Nhảy Nhạc Remix
04:13
Bài 44: Kỹ Thuật Tay Múa Quạt
05:21
Bài 45: Phần 1 - Cách Nghẹ Nhạc Và Tập Làm Quen Với Những Động Tác Đơn Giản
05:01
Bài 46: Tổng Hợp Các Bài Nhảy Ngẫu Hứng Tự Do Thực Hành Với Nhạc Remix
15:28
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
Cao Thanh Dance
Vũ Sư - Huấn Luyện Viên Nhảy - Chủ Nhiệm Atadance Online Academy
118+Học viên
2Khóa học
2 đánh giá
799.000 ₫1.300.000 ₫-39%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 4 giờ 29 phút
- Giáo trình: 46 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng chỉ hoàn thành
