Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
Khoá học thiền Online mang lại lợi ích cả về thể chất và tinh thần. Bí mật thiền giảm căng thẳng, làm dịu cơn đau, cải thiện các vấn đề về tim và huyết áp.
Bạn sẽ học được gì?
Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần
Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống
Giúp cải thiện giấc ngủ nhờ những bài học Thiền bổ ích
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
9 Phần•35 Bài35 bài giảng•7 giờ 55 phút
Bài 1: Giới thiệu khóa học
Xem thử02:06
Bài 2: Thiền là gì?
Xem thử02:10
Bài 3: Những điều cần lưu ý trước khi Thiền
Xem thử01:54
Bài 4: Giờ Thiền hiệu quả
Xem thử02:45
Bài 5: Làm gì để tập trung
Xem thử02:00
Bài 6: Thiền quan sát hơi thở - Tuần 1
Xem thử14:04
Bài 7: Kết nối năng lượng và vẻ đẹp
23:08
Bài 8: Thiền quan sát hơi thở - Tuần 2
20:04
Bài 9: Thanh lọc cơ thể - Kích hoạt năng lượng tiềm ẩn
22:18
Bài 10: Thiền quan sát hơi thở - Tuần 3
32:36
Bài 11: Dẻo dai cột sống – săn cơ gọn toàn thân
24:47
Bài 12: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ - Tuần 1
10:02
Bài 13: Tăng cường sức mạnh
23:38
Bài 14: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ - Tuần 2
14:58
Bài 15: Tạo dáng mềm mại
17:36
Bài 16: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
30:33
Bài 17: Tăng tuần hoàn máu
21:29
Bài 18: Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống
29:50
Bài 19: Đánh thức năng lượng cơ thể
30:49
Bài 20: Thiền năng lượng với thiên nhiên
29:55
Bài 21: Thu gọn toàn thân
17:29
Bài 22: Quản trị năng lượng
30:12
Bài 23: Mềm dẻo toàn thân
20:26
Bài 24: Thiền thư giãn tĩnh tâm
30:00
Bài 25: Thải độc
17:29
Bài 26: Bí mật Thiền cho cuộc sống
02:55
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
98 đánh giá

279.000 ₫700.000 ₫-60%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 7 giờ 55 phút
- Giáo trình: 26 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng chỉ hoàn thành