Belly Dance - Vóc Dáng Quyến Rũ Cùng Nhung Vũ
ay còn gọi là múa bụng, bắt nguồn từ vùng đất cổ xưa Trung Đông. Bộ môn toát lên vẻ đẹp quyến rũ, xinh đẹp và hạnh phúc của phụ nữ.
Bạn sẽ học được gì?
Giảm đau lưng và khớp
Tăng mật độ xương
Giúp giảm cân
Giúp chuẩn bị cho việc sinh nở
Hình thức tập thể dục tác động thấp
Giảm tress
Giúp bạn tự tin
Giúp giảm bớt PMS - Triệu chứng không tốt trước kì kinh nguyệt
Múa được 1 bài múa hoàn chỉnh ( có thể biểu diễn)
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
11 Phần•70 Bài70 bài giảng•4 giờ 33 phút
Bài 1: Giới thiệu về bellydance và khóa học
07:45
Bài 2: Tư thế chuẩn trong bellydance.
Xem thử06:12
Bài 3: 6 Lưu ý quan trong khi bắt đầu tập bellydance (MÚA BỤNG)
Xem thử05:25
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
8 đánh giá

399.000đ900.000đ-56%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 4 giờ 33 phút
- Giáo trình: 59 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng chỉ hoàn thành