29 Giải Mã Yoga, 92 Năm Khỏe Mạnh
Khóa học bao gồm các bài tập thăng bằng, săn chắc, giảm mỡ toàn thân và các bài tập đặc thù giúp chữa trị, phục hồi hiệu quả một số bệnh lý thường gặp trên cơ thể con người.
Bạn sẽ học được gì?
Tăng khả năng tự rèn luyện, tự trị liệu cho bản thân
Cơ thể được trẻ hoá, dẻo dai, linh hoạt, hài hoà cân đối
Tinh thần thoải mái, cân bằng, tràn đầy năng lượng
Khơi thông các kênh năng lượng trong cơ thể
Ngăn ngừa một số bệnh lý như về cột sống, xương khớp, vai gáy, thoát vị...
Chữa lành toàn diện từ cơ thể vật lý đến các cơ quan nội tạng, từ tâm trí đến hệ nội tiết
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
1 Phần•30 Bài30 bài giảng•8 giờ 3 phút
Bài 1: Yoga trị liệu cho Cổ, Vai, Gáy 1
Xem thử22:01
Bài 2: Yoga trị liệu cho Cổ, Vai, Gáy 2
16:57
Bài 3: Yoga cho Hông, vùng Thắt lưng dưới
16:36
Bài 4: Bài tập cho Cột sống chắc khỏe, trị liệu đau Thần kinh tọa
21:26
Bài 5: Bài tập tốt cho Hệ hô hấp, Tuần hoàn
15:27
Bài 6: Hệ tiêu hóa khỏe mạnh
25:27
Bài 7: Cân bằng nội tiết
17:53
Bài 8: Bài tập tốt cho Thận và Hệ tiết niệu
24:58
Bài 9: Trị liệu hỗ trợ thoát vị Đĩa đệm
Xem thử11:13
Bài 10: Thanh lọc, thải độc
25:22
Bài 11: Yoga trị liệu hỗ trợ viêm Khớp
17:07
Bài 12: Cột sống chắc khỏe
19:22
Bài 13: Yoga cho giấc ngủ ngon
16:23
Bài 14: Yoga trị liệu hỗ trợ tiểu đường
16:40
Bài 15: Yoga cho Cột sống linh hoạt
13:42
Bài 16: Trẻ hoá Khuôn mặt
12:03
Bài 17: Yoga cho vùng Đùi thon gọn
19:43
Bài 18: Đôi chân chắc khỏe 1
14:15
Bài 19: Đôi chân chắc khỏe 2
07:45
Bài 20: Săn chắc toàn thân 1
15:17
Bài 21: Săn chắc toàn thân 2
18:01
Bài 22: Eo thon, dáng đẹp
19:50
Bài 23: Săn chắc toàn thân 3
13:30
Bài 24: Kéo giãn toàn thân 1
14:24
Bài 25: Kéo giãn toàn thân 2
17:51
Bài 26: Yoga khỏe đẹp 1
12:24
Bài 27: Yoga khỏe đẹp 2
14:08
Bài 28: Yoga khỏe đẹp 3
12:46
Bài 29: Chuỗi chào mặt trời
11:25
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
2 đánh giá
399.000 ₫999.000 ₫-60%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 8 giờ 3 phút
- Giáo trình: 29 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng chỉ hoàn thành
