21 Ngày Hình Thành Thói Quen Luyện Tập
Khóa học giúp bạn đến với yoga một cách an toàn, hiệu quả. Các bài tập được thiết kế một cách khoa học, logic, sự hướng dẫn truyền cảm, xúc tích, ngắn gọn khiến bạn đến với Yoga dễ dàng hơn bao giờ hết.
Bạn sẽ học được gì?
Giúp bạn giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần
Giúp bạn giảm cân, cải thiện hình thể một cách tốt nhất
Xương khớp chắc khỏe hơn
Bạn sẽ linh hoạt hơn trong mọi hoạt động
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
4 Phần•26 Bài26 bài giảng•8 giờ 28 phút
Bài 1: Giới thiệu tổng quan về khóa học và cách học
Xem thử03:22
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
1 đánh giá
399.000đ600.000đ-34%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 8 giờ 28 phút
- Giáo trình: 22 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng chỉ hoàn thành